15.11.16, Alain Sutter
Olten, 15. November 2016
Grosse Begeisterung an der Buchvorstellung mit Alain Sutter
Der bekannte Fernsehkommentator und Coach stellte gestern sein neues Buch bei Weltbild in Olten vor. „Mein Buch soll ein Plädoyer für mehr Menschlichkeit und Herzlichkeit in unserer doch manchmal etwas verrückten Welt sein. So definierte Alain Sutter gegenüber Verlagsleiter Lukas Heim in einem kurzen Talk vor dem Vortrag zusammenfassend den Inhalt seines zweiten Buches „Herzensangelegenheit“. Er sieht es als Fortsetzung seines Bestsellers und ersten Buches „Stressfrei Glücklich sein“. Wie man in allen Lebenslagen Stress reduzieren und sein körperliches Wohlbefinden steigern kann, erläuterte Alain Sutter in seinem spannenden Vortrag anhand von Beispielen aus seiner Praxis als Coach. Mit z.B. Messungen der Herzratenvariabilität, die zeigt, wie unser Organismus mit unserem Herzen kommuniziert und die Sprache des Herzens sichtbar macht. „Dem Atem messen wir zu wenig Bedeutung bei. Atmen Sie täglich bewusst, appellierte Sutter an das Publikum im gefüllten Saal im Weltbild Verlag in Olten. „Leben Sie jeden Tag bewusst. All dies hat einen Einfluss auf unser Befinden, unsere Gesundheit und Lebensqualität“. Zum Schluss signierte Alain Sutter seine Bücher und noch lange standen die Besucher Schlange für ein begehrtes Autogramm im Buch und ein Foto mit dem frisch gebackenen zweifachen Buchautor.