Bewertungen zu Vom Reizdarm zum Wohlfühldarm: Erkennen & Entlasten (ePub)

(Selbst-)Liebe geht durch den Darm – Gesundheit ebenso
Sie leiden an Blähungen, Verstopfungen, Durchfällen oder Nahrungsmittelunverträglichkeiten? Der Alltag wird immer herausfordernder, die Lebensqualität ist enorm eingeschränkt. Unternehmungen ausser Haus machen regelrecht Angst, weil keine Toilette in direkter Nähe ist? Sie schämen sich wegen häufigen Toilettengängen vor anderen Menschen? Wenn eines oder mehrere dieser Merkmale auf Sie zutreffen, sind Sie hier genau richtig. Denn in diesem Fall leiden Sie wahrscheinlich am Reizdarm-Syndrom. Eine Diagnose, die bedauerlicherweise oft totgeschwiegen wird. Und das, obwohl fast 90% der Deutschen an Unverträglichkeiten und Allergien bzw. chronisch-entzündlichen Darmerkrankungen leiden - Tendenz steigend! Selbst Ärzte haben oft keine Lösung parat, sodass Betroffene sich häufig komplett alleingelassen fühlen. Doch das muss nicht sein! Der Autor dieses Buches, Dieter Röhmwohl, kennt diese Situation sehr gut. Seine Darmbeschwerden, aber auch die Scham, die mit ihnen einhergeht, haben ihm früher ein unbeschwertes Leben unmöglich gemacht. Der Schlüssel zu neuer Lebensqualität und Gesundheit war für ihn eine Darmreinigung und –sanierung gefolgt von einer individuell angepassten Ernährung sowie Umstellung auf eine gesunde, stressfreie Lebensweise. In dieser Fortsetzung seines Bestsellers “Vom Reizdarm zum Wohlfühldarm” teilt er mit Ihnen die neuesten Erkenntnisse, um den Darm nachhaltig in den Griff zu bekommen – und damit das Leben in vollen Zügen zu geniessen. Dieses Buch ist bestens für Sie geeignet, wenn Sie chronische Verdauungsbeschwerden und Darmprobleme, wie zum Beispiel: Blähungen, Verstopfung, Durchfall, Reizdarm & Bauchschmerzen, Colitis Ulcerosa & Morbus Crohn, Leaky Gut Syndrom ... vermeiden oder vorbeugen wollen. Je früher Sie damit anfangen, desto besser. Denn je länger Sie warten, umso grösser wird der Schaden an Ihrem Darm. In diesem Buch lernen Sie … Welche 5 Alltagsgifte Sie auf jeden Fall vermeiden müssen, um sich endlich wieder vital zu fühlen. Wie sich Ihre Emotionen auf Ihre Darmgesundheit auswirken– und wie Sie das nutzen und steuern können. Was Sie bei einer erfolgreichen Darmreinigung beachten sollten, um zu Ihrer vollen Kraft zu kommen. Als ehemals Betroffener musste Herr Röhmwohl unzählige Prozeduren über sich ergehen lassen und probierte sich durch Medikamente, Diäten und Eingriffe, um das zu finden, was wirklich hilft. In seinem Buch stellt er vor, welche Strategien bei ihm funktionierten – und zeigt Ihnen damit den schnellsten Weg zu Ihrem Wohlfühldarm. Wenn Sie also den Schlüssel zu Ihrer (Darm-)Gesundheit finden und endlich ein gesundes Leben ohne Verdauungsstress führen wollen, dann ist dieses Buch perfekt für Sie geeignet. Mithilfe dieses Ratgebers für einen gesunden Darm werden Sie schon bald mehr Vitalität haben, um in Ihre volle Lebenskraft zu kommen.Mehr Selbstliebe für sich und Ihren Körper fühlen und damit nachhaltig einen gesunden Lebensstil führen. Für einen gesunden Körper sorgen, da mit einem gesunden Darm auch Ihr gesamtes Immunsystem erheblich gestärkt wird. Wenn Sie Ihr Leben ändern und es nach Ihren Wünschen gestalten wollen , voller Energie, Vitalität und Entspannung , dann empfehle ich “Vom Reizdarm zum Wohlfühldarm”. Dieses Buch wird Ihnen in einfachen Schritten erklären, was Sie tun können, um endlich mehr Energie, Vitalität und wohltuende Lebensqualität zu spüren. Geben Sie sich und Ihrem Körper die Chance auf ein Leben voller Leichtigkeit – mit einem entspannten Darm zum Wohlfühlen.

Ich bin begeistert! Als ich das Buch heute morgen in meinen Händen hielt (eBook) hab ich kurz einen Blick drüber schweifen lassen und was soll ich sagen, ich habe es heute in einem durch gelesen. Ich habe lange nicht mehr eine so gut verfasste informations Lektüre gelesen. Immer wieder hab ich meinen Ehemann Passagen vorgelesen. Mir war so vieles nicht bewusst was unseren Darm betrifft. Ich habe deftiniv einiges für die Zukunft daraus mitnehmen können und denke auch über eine Darmsaierung nach. Die Zusammenhänge sind unfassbar gut erklärt und leicht verständlich. Es sind wunderbare Beispiel zu allem gegeben. Besonders die Aufzählung der Nahrungsmittel und für was sie gut sind hat mir sehr gut gefallen (in mehreren Bereichen sogar). Ich habe sogar beim lesen ein Blöckchen geholt und manches mitgeschrieben. Ich gebe dem Buch 5 Sterne und empfehle es jedem, der Darm Probleme hat, oder einfach mal etwas über die Funktion des Darmes lernen möchte! Selbst ohne Darm-Probleme finde ich dieses Buch absolut lesenswert. Top!

Vom Reizdarm zum Wohlfühldarm Band zwei ist vom Autor Dieter Roehmwohl in verständlicher Sprache geschrieben, so das auch ein Laie versteht, was er für sein Wohlbefinden machen kann, bzw. ändern kann oder muss. Nachdem mich Band eins schon hilfreich durch das Thema führen konnte, war auch dieser Band sehr hilfreich um zu verstehen, wie ein gesunder Darm unser Leben positiv beeinflussen kann.
Viel Neues und Wissenswertes habe ich auch aus diesem Buch gelernt. Besonders die Erklärung, dass die Menge des Toilettenpapiers nach dem Stuhlgang auf den Gesundheitszustand des Darms schliessen lässt. Um nur ein Thema zu nennen.
Gerne empfehle ich dieses Buch Betroffenen und, wie in meinem Fall, Angehörigen mit fünf Sternen.

Sachbücher sind ja grundsätzlich nicht so meins. Aber wenn man dann doch zu den Betroffenen gehört, dann liest man sich doch auch mal in so ein Thema ein.
Mir hat das Buch gut gefallen. Teil 1 ist mir aktuell noch unbekannt, aber ich bin mit diesem zweiten Band hier sehr gut zurecht gekommen.
Der Autor kann hier über seine eigenen Erfahrungen sehr gut Tipps vermitteln und einem Ideen und Anregungen geben, was man evtl. zur Linderung machen kann.
Der Aufbau des Buches hat mir gut gefallen: Erst ein paar Information über den Darm, dann warum er krank werden kann, was Gifte für den Darm sind und was ihn beeinflussen kann. Dann kommen hilfreiche Tipps und Ideen. Der Autor verweist viel auf seine Recherchegrundlagen, dort kann man dann auch noch einiges nachlesen, bzw. sich intensiver damit befassen.
Ich persönlich kannte schon das eine oder andere aus dem Buch, konnte aber dennoch Neues hinzulernen und bereits bekannte Informationen wieder auffrischen.
Die Gestaltung des Buches kam mir sehr entgegen, es ist in viele Abschnitte geteilt und hat kurze Kapitel. Ich bin bei Sachbüchern kein Freund von langen Abschnitten, deshalb war ich diesbezüglich einfach nur begeistert. Ich kann so die einzelnen Informationen besser aufnehmen und auch besser im Kopf verarbeiten und ggfs. wieder nachlesen.

"Lösung für ein beschwerdefreies Leben!"

Ja, das ist ein wirklich guter Ratgeber, für alle Betroffenen und/oder deren Angehörigen.

Der Autor geht ganz genau ins Detail. Erklärt die Zusammenhänge, gibt die Bezugsquellen bekannt.

Welche Rolle bzw. Wirkung hat das Wasser, dir Bewegung.

Welche Änderungen sind mit der Ernährung möglich. Eine Anleitung für die Darmreinigung und viel mehr.

Inhaltlich ist der Ratgeber TOP, etwas dran bleiben zu Beginn, lohnt sich.

Eine klare Leseempfehlung von mir