Trainingsbuch Halbrolle (ePub)
Übungen für Koordination, Stabilität und Gleichgewicht
Das Trainingsbuch Halbrolle zeigt die vielseitigen Trainingsmöglichkeiten des neuartigen, wackligen Sportequipments auf. Das Ganzkörpertraining, bestehend aus diversen Stabilisierungs- und Balanceübungen, verbessert das Gleichgewicht, die Koordination und...
sofort als Download lieferbar
eBook (ePub)
Fr. 15.00
inkl. MwSt.
- Kreditkarte, Paypal, Rechnung
- Kostenloser tolino webreader
Produktdetails
Produktinformationen zu „Trainingsbuch Halbrolle (ePub)“
Das Trainingsbuch Halbrolle zeigt die vielseitigen Trainingsmöglichkeiten des neuartigen, wackligen Sportequipments auf. Das Ganzkörpertraining, bestehend aus diversen Stabilisierungs- und Balanceübungen, verbessert das Gleichgewicht, die Koordination und die Kraft aller Muskelgruppen nachhaltig. Gleichzeitig dient die Halbrolle der Verletzungsprophylaxe, nicht nur im Sport, sondern auch im Alltag. Das feinsinnige Sporttool schafft somit neue Trainingsanreize für mehr Stabilität und Haltung.
Autoren-Porträt von Petra Schreiber-Benoit
Petra Schreiber-Benoit ist Diplom- Sportlehrerin und Sporttherapeutin und gibt Kurse im Bereich Bewegung, Ernährung und Entspannung sowie Rückenfitness und Good Aging, u. a. auch auf der MS Europa. Im Laufe der Jahre hat sie mit bekannten deutschen Sportlern, z. B. dem ehemaligen Zehnkämpfer Jürgen Hingsen, zusammengearbeitet. Sie ist Autorin mehrerer Gesundheitsratgeber.
Bibliographische Angaben
- Autor: Petra Schreiber-Benoit
- 2022, 1. Auflage, 143 Seiten, Deutsch
- Verlag: Meyer & Meyer
- ISBN-10: 3840338085
- ISBN-13: 9783840338083
- Erscheinungsdatum: 16.08.2022
Abhängig von Bildschirmgrösse und eingestellter Schriftgrösse kann die Seitenzahl auf Ihrem Lesegerät variieren.
eBook Informationen
- Dateiformat: ePub
- Grösse: 6.77 MB
- Ohne Kopierschutz
- Vorlesefunktion
Family Sharing
eBooks und Audiobooks (Hörbuch-Downloads) mit der Familie teilen und gemeinsam geniessen. Mehr Infos hier.
Kommentar zu "Trainingsbuch Halbrolle"
0 Gebrauchte Artikel zu „Trainingsbuch Halbrolle“
| Zustand | Preis | Porto | Zahlung | Verkäufer | Rating |
|---|
Schreiben Sie einen Kommentar zu "Trainingsbuch Halbrolle".
Kommentar verfassen