Fels in der Brandung statt Hamster im Rad, Sylvia Kéré Wellensiek

Fels in der Brandung statt Hamster im Rad (eBook / ePub)

Zehn praktische Schritte zu persönlicher Resilienz

Sylvia Kéré Wellensiek

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»Resilienz« meint die Fähigkeit von Menschen schwierige Situationen gesund zu überstehen. Widerstandskraft, Belastungsfähigkeit und Flexibilität sind dafür die wichtigsten Voraussetzungen.

Der vorgestellte Trainingspfad ermöglicht es, mit...

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