Endlich Nichtraucher! (ePub)

Meine Jahrelange Last hat endlich ein Ende gefunden. Ich kann dieses Buch nur empfehlen. Nach dem zweiten Versuch hat es geklappt und ich bin von der Sucht frei gekommen und ich fühle mich endlich befreit. Ich danke Allen Carr das er dieses Buch geschrieben hat, ich finde wie er es geschrieben hat kann nur jemand schreiben des selber geraucht hat und die Jahre des Elends durchgemacht und durchgelebt hat. Ich war durch das Buch einmal befreit gewesen und wieder rückfällig und vier Jahre später war ich nun stark genug. Was ich auch weiterempfehle ist das Hörbuch das man nun auch kaufen kann. Es ist für all diese die selber nicht so gerne lesen. Es ist so einfach, hinlegen, augenschliessen und zuhören........... Ich wünsche allen die es brauchen viel Erfolg!!!!

Mein Mann hat dieses Buch schon seit acht Jahren gelesen. Er rauchte mehrere Päckli Zigaretten pro Tag und Zigarren! Für mich war es schlimm als nichtraucherin. Eines Tages hat ihm eine Kollegin von uns dieses Buch ausgelieht. Er wurde während dem Lesen zum nichtraucher und ist es heute noch, unglaublich aber es funktioniert wirklich. Leider hat er durch das aufzuhören rauchen mehrere Kilos zugenommen (Stoffwechselprobleme), das kennt glaub jeder. Dann dachte er letzten Sommer 2009, weisst du was, ich lese noch das Buch "Wunschgewicht" nimmt mich Wunder ob es auch noch wirkt. Was passierte danach, er stellte seine Ernährung nach A. Carr um und hat seine 15 überflüssige Kilos verloren, isst mehr als früher und verzichtet auf nichts. Ich kann die Bücher von Allen Carr nur empfehlen, sie wirken Wunder auf Dauer. Super und herzlichen Dank!

Mein Zigarettenkonsum DAVOR: 15-20 Zigaretten am Tag.

Als ich mir das Buch gekauft habe, war ich total gespannt,
was wohl passiert, wenn ich es durchgelesen habe.
An einem Tag habe ich das Buch verschlungen,
was man eigentlich nicht machen sollte.

Bis zum allerletzten Wort habe ich geraucht und gedacht:
---Das soll es jetzt gewesen sein?---

Am nächsten Morgen habe ich laut "Anweisung"
"MEINE LETZTE ZIGARETTE"
ganz bewusst alleine geraucht und mich von ihr verabschiedet...

...und siehe da, seit 7 Wochen bin ich ein stolzer NICHTRAUCHER und es fällt mit überhaupt nicht schwer!
Vielen Dank Allen Carr.

ich habs durch das buch geschafft aufzuhören, obwohl ich das gar nicht die absicht war.. hab das nur gelesen weil ich mir dachte warum soll man durch ein buch aufhören zu rauchen :)

Ich hätte nie geacht, dass es so gut funktioniert. Gehöre seit Januar 2009 zu den Nichtrauchern und habe bis jetzt das Gefühl nie geraucht zu haben. Es fehlt mir absolut gar nichts.