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Effektives Fitness- und Herz-Kreislauf-Training
Effektives Fitness- und Herz-Kreislauf-Training


Heimtrainer Infografik

Trainingscomputer mit Anzeige von Kalorienverbrauch, Geschwindigkeit und zurückgelegter Distanz

Tretwiderstand manuell und stufenlos einstellbar

Optimale Sitzhaltung dank höhenverstellbarem Sattel

Verschleissfreie Magnetbremse und flüsterleiser Keilriemenantrieb

Breite Fussform gewährt sicheren Stand

Heimtrainer

Trainingscomputer mit Anzeige von Kalorienverbrauch, Geschwindigkeit und zurückgelegter Distanz

Tretwiderstand manuell und stufenlos einstellbar

Optimale Sitzhaltung dank höhenverstellbarem Sattel

Verschleissfreie Magnetbremse und flüsterleiser Keilriemenantrieb

Breite Fussform gewährt sicheren Stand


Optimale Ergänzung – das Begleitvideo zum Heimtrainer-Fahrrad "Go". Gleich mal reinschauen!


Hier sehen Sie sofort, was den Heimtrainer auszeichnet, wie Sie am besten damit trainieren und welche positive Wirkung er auf das Herz-Kreislaufsystem und die Körperpfunde hat.
Einfach reinklicken und die Vorteile des Heimtrainers kennenlernen.


zusammenklappbar


Passt in jede Wohnung

Der Heimtrainer "Go" ist ein echtes Raumwunder, denn er lässt sich auf eine Breite von nur 35 cm zusammenklappen.
Auch in engen Wohnungen und kleinen Räumen nimmt er kaum Platz weg: Wenn er nicht gebraucht wird, stellt man ihn einfach platzsparend zur Seite.

LC-Display


Integrierter Trainingscomputer

Auf dem Display können Sie die wichtigsten Trainingswerte ablesen. Wie lange Sie trainieren, welche Tretgeschwindigkeit Sie fahren und natürlich auch den Kalorienverbrauch.
Für Anfänger und Fortgeschrittene gleichermassen geeignet! Denn der Tretwiderstand lässt sich in 8 verschiedenen Stufen per Drehschalter einstellen

DVD


DVD mit Übungsanleitung

Gratis mit dabei: Eine Trainings-DVD als Ansporn und Motivation. Einfach auf dem Fernseher abspielen, währen Sie auf dem Heimtrainer-Fahrrad sitzen. Dann sehen Sie während des Trainings Übungen und Praxistipps für jedes Leistungslevel.
Mit einer Laufzeit von 72 Minuten enthält die DVD alles Wichtige, was Sie als Trainingsanleitung brauchen.



Leichtes Aufwärmen

Bringen Sie den Körper langsam auf "Betriebstemperatur". Die Aufwärmphase ist für den Kreislauf ebenso wichtig wie für die Muskulatur.


Effektives Training

Unterschiedliche Trainingsformen zur Auswahl, je nachdem, worauf Sie Ihren Schwerpunkt legen möchten: zum Beispiel Ausdauertraining oder Power-Workout mit kraftvollen Sprints.


Entspannungsphase

Jede Trainingseinheit sollte ruhig und entspannt ausklingen. Das gelingt ganz entspannt mit Übungen zum langsamen "Runterfahren".

Aufwärmen


Enorm unterschätzt wird oft die Aufwärmphase.
Wie Sie den Körper bestmöglich auf die richtige "Betriebstemperatur" bringen, erfahren Sie im Video.

Training


Die eigentliche Trainingsphase lässt sich unterschiedlich gestalten: zum Beispiel in Form von Ausdauer, Intervallen oder Steigerungstufen. Schauen Sie hier, wie es geht!

Entspannung


Gegen Ende des Trainings sollte man sich Zeit nehmen für ein langsames "Runterfahren". Sehen Sie, wie das ganz entspannt gelingt.


Daten im Überblick:
Antriebssystem: Keilriemenantrieb
Bremssystem: Magnet-Bremssystem
Widerstandseinstellung: stufenlos, manuell verstellbar
Schwungmasse: 1,3 kg
Max. Belastung: bis 100 kg
Masse aufgebaut: 72 x 41 x 113 cm (L x B x H)
Masse zusammengeklappt: 35 x 41 x 137 cm
Trainingscomputer: Zeit, Geschwindigkeit, zurückgelegte Distanz, Kalorienverbrauch
Gewicht: 13 kg
Kommentare zu "Heimtrainer Fahrrad "Go""
Sortiert nach: relevanteste Bewertung zuerst
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Alle Kommentare
  • 5 Sterne

    398 von 525 Kunden fanden diese Bewertung hilfreich

    Erika H., 03.01.2020

    Ich habe das Gerät jetzt seit zwei Monaten und benutze es beinah täglich. Das Fahrrad war schnell aufgebaut, die Anleitung gut verständlich.
    Die tägliche Nutzung ist bis heute ohne Probleme. Eine einfache Handhabung ermöglicht es, das Gerät platzsparend abzustellen. Ich würde das Fahrrad jederzeit weiterempfehlen.

    War dieser Kommentar für Sie hilfreich?

    ja nein
  • 5 Sterne

    310 von 436 Kunden fanden diese Bewertung hilfreich

    Manuela M., 05.01.2020

    Neues Jahr, neues Sportprogramm. Da ich nicht so oft dazu komme ins Fitesscenter zu gehen, muss alles wenn möglich praktisch und bei mir vor Ort sein. Hier ist der Heinmtrainer Fahrrad "Go" genau richtig für mich.
    Die einfachen und effektiven Übungen mit dem Heimtrainer sind perfekt, um in der Wohnung zu trainieren.Hier kann ich perfekt den überflüssigen Pfunden zu Leibe rücken und trainieren wann immer ich es will und Zeit dafür habe. Auch mein Mann und Sohnemann nutzen den Heimtrainer und somit zahlt sich die Anschaffung auch schnell aus. Das Heimtrainer-Fahrrad ist einfach optimal für ein persönliches Training zuhause. Es ist leicht aufgebaut und wir konnten sofort damit los legen. Auch wenn es nicht genutzt wird ist es nicht im Weg und passt sich dem Wohnraum gut an ohne zu stören. Wir lieben es und ich kann es auf jeden Fall weiterepfehlen.

    War dieser Kommentar für Sie hilfreich?

    ja nein
  • 5 Sterne

    230 von 340 Kunden fanden diese Bewertung hilfreich

    Daniel H., 11.01.2020

    Schneller, unkomplizierter Aufbau. Super Funktionalität. Wirklich ein sensationelles Preis-/Leistungsverhältnis.

    War dieser Kommentar für Sie hilfreich?

    ja nein
  • 5 Sterne

    202 von 307 Kunden fanden diese Bewertung hilfreich

    Norbert N., 19.01.2020

    Ein idealer und stabiler Heimtrainer für kleine Wohnungen. Der Widerstand von bis zu 1,3 kg reicht völlig aus.
    Wenn Besuch kommt, kann das Gerät schnell zusammengeklappt und verstaut werden.

    War dieser Kommentar für Sie hilfreich?

    ja nein
  • 5 Sterne

    185 von 303 Kunden fanden diese Bewertung hilfreich

    johanna e., 16.01.2020

    Ist ein sehr stabiles Gerät bin sehr zufrieden

    War dieser Kommentar für Sie hilfreich?

    ja nein
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