Pretty Happy

Aufforderung zur Selbstliebe

„Pretty Happy – Lieber glücklich als perfekt“ liest sich für ein Sachbuch erstaunlich leicht und angenehm. Die beiden Autorinnen Nena Schink und Vivien Wulf waren mir durch ihre offenen Worte, gleich zu Beginn sympathisch. Die Themenschwerpunkte des Buchs sind breit gestreut und umkreisen dennoch alle die Prämisse: Schönheit ≠ Glück. Es geht um die Entwicklung von Schönheitsidealen über Jahrzehnte hinweg, Sexismus und geschönte Social Media Fotos, um nur ein paar zu nennen. Darüber hinaus bieten die Autorinnen auch einige Ansatzpunkte um dem entgegen zu wirken. So plädieren sie zum Beispiel für mehr Dankbarkeit, Selbstliebe und das Schubladendenken Anderer abprallen zu lassen. Das Buch ist ein schönes Geschenk, gerade für junge Mädchen und Frauen, da es neben hilfreichen Tipps auch mehrere beeindruckende Biografien starker Frauen zu lesen gibt. Auch ihre eigene biografische Erfahrungen lassen die Autorinnen, in ihr Herzensprojekt, immer wieder einfliessen. Am Ende gibt es dennoch ein kleines Aber, denn leider befolgen Beide bisher noch nicht ihren eigenen Rat aus „Pretty Happy“ und so finden sich nur geschönte und gestylte Bilder auf ihren eigenen Social Media Kanälen. Die wertvollen Botschaften des Buches haben dennoch Bestand, weswegen ich trotzdem gute 4 von 5 Sternen vergebe.

Unperfekt glücklich

Viele junge Frauen machen den Fehler, sich selbst und ihr Glück allein über Äusserlichkeiten zu definieren. Auch bei die beiden Autorinnen Nena Schink (*1992, Journalistin) und Vivien Wulf (*1994, Schauspielerin) verhielt es sich so. Seit dem Kindergarten wurde ihnen als Mädchen vermittelt, schön zu sein und auf ihr Aussehen zu achten. Das Ziel war Makellosigkeit, die sie dann später auf Instagram ausgiebig inszenierten. Heute, 2021, sind beide Frauen zwar immer noch auf Instagram aktiv, aber sie machen ihr (Lebens-)Glück nicht mehr von dieser "Scheinwelt" und dem Schönheitsdiktat der Medien abhängig. Ihre Werte haben sich verschoben. Individualität und Klugheit sind nun wichtiger als Perfektion.

Mit ihrem Buch wollen die Autorinnen der sog. Generation Filter positive Überzeugungsarbeit bei Frauen leisten. Dazu führen sie im ersten Kapitel Beispiele von perfekten jungen Frauen an, die trotz Schönheit unglücklich sind und mehr als nur ein "schönes Anhängsel" sein wollen. Wiederrum wollen viele Männer keine starken Frauen an ihrer Seite, die gar noch klüger als sie selbst sind und Karriere machen wollen. Die alten Rollenbilder sind noch längst nicht aus allen Köpfen verschwunden, denn dazu braucht es Zeit und mutige Frauen als Vorbilder. Doch können wir glücklich werden, wenn wir unser Glück nur über Äusserlichkeiten oder andere definieren? Ich denke nein und unterstütze die positive Message des Buchs, das von Frauen mehr Natürlichkeit und Selbstbewusstsein bzw. Selbstliebe einfordert.

Mit den verschiedenen Ausprägungen von Glück und dem individuellen (Glücks-)Weg beschäftigen sich die anschliessenden Kapitel. Um glücklich zu werden, sei es unumgänglich, sich um sich selbst zu kümmern und Negatives loszulassen. Pretty Happy ist damit jeder, der seine Träume verwirklicht und sich dabei wenig um gängige Schönheitsideale und Statussymbole schert. Wer mit sich im Reinen ist, der strahlt das auch aus, so meine Erfahrung.

Ich habe das vorliegende Buch mit Interesse gelesen. Die pointiert geschriebenen Geschichten waren allesamt spannend und aufschlussreich. Etwas Probleme hatte ich allerdings damit, die persönlichen Beiträge von Schink und Wulf auseinanderzuhalten, da entsprechende Hinweise bei den Überschriften und Kapiteln fehlten. Auch bin ich mir hinsichtlich der Glaubwürdigkeit des Textes etwas unsicher, wenn sich beide Autorinnen weiterhin makellos auf Instagram zeigen. Nichtsdestotrotz ist "Pretty Happy" ein wirklich flüssig zu lesendes Buch, das sich kritisch mit den Themen Perfektion und Glück beschäftigt. Letztendlich ist jeder selbst für sein Glück verantwortlich und muss sich entscheiden, ob er selbst- oder fremdbestimmt leben/glücklich sein möchte.

Ich finde das Cover des Buches sehr schön gemacht und die einzelnen Abschnitte in dem Buch informativ.
Es ist im Grunde ein Buchmix. Zwei Biografien werden mit einem Schuss Glückssuche, Achtsamkeit und feministischen Aussagen gemischt.
Man kann daraus etwas mitnehmen, oder auch einfach zwei gemixte Biografien von erfolgreichen hübschen Personen lesen, die sich auf ihre Schönheit herabgesetzt fühlen und daran etwas ändern wollen.

Mit selbst hat das Buch im Grunde nur wenige Fakten geschenkt, die man als interessantes Wissen verbuchen könnte, mehr aber auch nicht.

Wer also denkt in diesem Buch geht es um, wie werde ich glücklicher, der sollte in jedem Fall zwischen den Zeilen lesen!
Ist man unglücklich weil man sich im Wust der Schönheitsindutrie gefangen fühlt, dann ist das Buch etwas für einen.

Ist man jedoch normal und wird nicht nur gefühlt aufs Aussehen reduziert, der wird sich wundern warum ihm das Buch nicht sonderlich hilft oder gefällt.