Bewertungen zu Pretty Happy

Aufforderung zur Selbstliebe

„Pretty Happy – Lieber glücklich als perfekt“ liest sich für ein Sachbuch erstaunlich leicht und angenehm. Die beiden Autorinnen Nena Schink und Vivien Wulf waren mir durch ihre offenen Worte, gleich zu Beginn sympathisch. Die Themenschwerpunkte des Buchs sind breit gestreut und umkreisen dennoch alle die Prämisse: Schönheit ≠ Glück. Es geht um die Entwicklung von Schönheitsidealen über Jahrzehnte hinweg, Sexismus und geschönte Social Media Fotos, um nur ein paar zu nennen. Darüber hinaus bieten die Autorinnen auch einige Ansatzpunkte um dem entgegen zu wirken. So plädieren sie zum Beispiel für mehr Dankbarkeit, Selbstliebe und das Schubladendenken Anderer abprallen zu lassen. Das Buch ist ein schönes Geschenk, gerade für junge Mädchen und Frauen, da es neben hilfreichen Tipps auch mehrere beeindruckende Biografien starker Frauen zu lesen gibt. Auch ihre eigene biografische Erfahrungen lassen die Autorinnen, in ihr Herzensprojekt, immer wieder einfliessen. Am Ende gibt es dennoch ein kleines Aber, denn leider befolgen Beide bisher noch nicht ihren eigenen Rat aus „Pretty Happy“ und so finden sich nur geschönte und gestylte Bilder auf ihren eigenen Social Media Kanälen. Die wertvollen Botschaften des Buches haben dennoch Bestand, weswegen ich trotzdem gute 4 von 5 Sternen vergebe.

Unperfekt glücklich

Viele junge Frauen machen den Fehler, sich selbst und ihr Glück allein über Äusserlichkeiten zu definieren. Auch bei die beiden Autorinnen Nena Schink (*1992, Journalistin) und Vivien Wulf (*1994, Schauspielerin) verhielt es sich so. Seit dem Kindergarten wurde ihnen als Mädchen vermittelt, schön zu sein und auf ihr Aussehen zu achten. Das Ziel war Makellosigkeit, die sie dann später auf Instagram ausgiebig inszenierten. Heute, 2021, sind beide Frauen zwar immer noch auf Instagram aktiv, aber sie machen ihr (Lebens-)Glück nicht mehr von dieser "Scheinwelt" und dem Schönheitsdiktat der Medien abhängig. Ihre Werte haben sich verschoben. Individualität und Klugheit sind nun wichtiger als Perfektion.

Mit ihrem Buch wollen die Autorinnen der sog. Generation Filter positive Überzeugungsarbeit bei Frauen leisten. Dazu führen sie im ersten Kapitel Beispiele von perfekten jungen Frauen an, die trotz Schönheit unglücklich sind und mehr als nur ein "schönes Anhängsel" sein wollen. Wiederrum wollen viele Männer keine starken Frauen an ihrer Seite, die gar noch klüger als sie selbst sind und Karriere machen wollen. Die alten Rollenbilder sind noch längst nicht aus allen Köpfen verschwunden, denn dazu braucht es Zeit und mutige Frauen als Vorbilder. Doch können wir glücklich werden, wenn wir unser Glück nur über Äusserlichkeiten oder andere definieren? Ich denke nein und unterstütze die positive Message des Buchs, das von Frauen mehr Natürlichkeit und Selbstbewusstsein bzw. Selbstliebe einfordert.

Mit den verschiedenen Ausprägungen von Glück und dem individuellen (Glücks-)Weg beschäftigen sich die anschliessenden Kapitel. Um glücklich zu werden, sei es unumgänglich, sich um sich selbst zu kümmern und Negatives loszulassen. Pretty Happy ist damit jeder, der seine Träume verwirklicht und sich dabei wenig um gängige Schönheitsideale und Statussymbole schert. Wer mit sich im Reinen ist, der strahlt das auch aus, so meine Erfahrung.

Ich habe das vorliegende Buch mit Interesse gelesen. Die pointiert geschriebenen Geschichten waren allesamt spannend und aufschlussreich. Etwas Probleme hatte ich allerdings damit, die persönlichen Beiträge von Schink und Wulf auseinanderzuhalten, da entsprechende Hinweise bei den Überschriften und Kapiteln fehlten. Auch bin ich mir hinsichtlich der Glaubwürdigkeit des Textes etwas unsicher, wenn sich beide Autorinnen weiterhin makellos auf Instagram zeigen. Nichtsdestotrotz ist "Pretty Happy" ein wirklich flüssig zu lesendes Buch, das sich kritisch mit den Themen Perfektion und Glück beschäftigt. Letztendlich ist jeder selbst für sein Glück verantwortlich und muss sich entscheiden, ob er selbst- oder fremdbestimmt leben/glücklich sein möchte.

Ich finde das Cover des Buches sehr schön gemacht und die einzelnen Abschnitte in dem Buch informativ.
Es ist im Grunde ein Buchmix. Zwei Biografien werden mit einem Schuss Glückssuche, Achtsamkeit und feministischen Aussagen gemischt.
Man kann daraus etwas mitnehmen, oder auch einfach zwei gemixte Biografien von erfolgreichen hübschen Personen lesen, die sich auf ihre Schönheit herabgesetzt fühlen und daran etwas ändern wollen.

Mit selbst hat das Buch im Grunde nur wenige Fakten geschenkt, die man als interessantes Wissen verbuchen könnte, mehr aber auch nicht.

Wer also denkt in diesem Buch geht es um, wie werde ich glücklicher, der sollte in jedem Fall zwischen den Zeilen lesen!
Ist man unglücklich weil man sich im Wust der Schönheitsindutrie gefangen fühlt, dann ist das Buch etwas für einen.

Ist man jedoch normal und wird nicht nur gefühlt aufs Aussehen reduziert, der wird sich wundern warum ihm das Buch nicht sonderlich hilft oder gefällt.

Die Kernaussage ist wichtig und so wahr!

Ich habe soeben Pretty Happy zu Ende gelesen und muss sagen, dass ich die Grundidee des Buches gut und wichtig finde, doch es am Ende wenig für die normalen Mädels unter uns gedacht ist. Die Abschnitte des Buches interessant und informativ geschrieben.
Jemand der also ein absolutes Problem damit hat in dem bestehenden Schönheitswahn mitzuhalten, dem dürfte dieses Buch helfen. Anderen die kein Instagram haben und sich nicht genötigt fühlen sich stundenlang zu stylen, denen dürfte dieses Buch kaum zusagen.
Die Idee ist es zu vermitteln das man im Grunde niemandem auf der Welt Schönheit schuldig ist und es einem nur suggeriert wird.
Doch leider ist es dann nicht sonderlich förderlich wenn die Bilder der Autorinnen des Buches etwas ganz anderes vermitteln als es in dem Buch rüberkommen soll.
Das ist hierbei ein echtes Problem. Somit fühlen sich einige Personen wohl deutlich auf den Arm genommen.

Titel: Time to shine with self love...

Ratgeber für die Generation Y gibt es aktuell wie Sand am Meer und da fühle ich mich beim Lesen enorm wohl, weshalb ich auch zu diesem Exemplar gegriffen habe. Irgendwie hat mich das goldene "Pretty" auf dem Cover so angestrahlt, dass ich mehr wissen wollte.

Das Autorinnenduo beleuchtet was Schönheit und was Glück ist und was der Unterschied zwischen den beiden ist. Dabei werden viele Aspekte aufgezeigt wie vermeintliche Vorbilder, Filme, Social Media und was uns sonst so im Alltag alles beeinflusst. Hier wird schnell deutlich, dass wir vieles, was uns prägt, gar nicht richtig wahrnehmen und deswegen möglicherweise falsche Entscheidungen treffen.

Ich mag an dem Buch, dass die Kapitel kurz und knackig sind, so dass man mal länger drin lesen kann oder auch zur Entspannung nur mal einen kurzen Abschnitt liest und dann trotzdem wieder rein findet. Sprachlich ist das Geschriebene einfach locker, flockig, so als würde man sich mit einer guten Freundin unterhalten.

Ich hatte allerdings an manchen Stellen das Gefühl, dass nicht unbedingt alles, was im Buch beleuchtet wird, mich als Ü30- Frau anspricht. In meinen Augen fühlen sich hier Mädels unter 30 aus der Grossstadt gewiss mehr angesprochen als ein Dorfpflänzchen wie ich.

Richtig gut fand ich, dass jedes Kapitel beim Thema Glück mit einer kurzen Zusammenfassung und einer Art Übung zum Mitmachen endet. So kann man das Gelesene für sich selbst nochmal ganz anders verarbeiten.

Da ich mich schon länger mit solchen Themen beschäftige, hatte ich an vielen Stellen den Eindruck, dass nur an der Oberfläche gekratzt wird und dem Ganzen etwas Tiefe fehlt. Aus diesem Grund würde ich das Buch eher Menschen empfehlen, die in die Themen "Selbstliebe" und Co erst eintauchen und sich damit noch nicht so ausführlich beschäftigt haben, denn dann gibt es beim Lesen mehr Aha- Momente.

Fazit: Ich empfehle dieses Buch in erster Linie Frauen, die sich mehr mit Selbstliebe und dem was sie im Leben wollen beschäftigen möchten. Meine persönlichen Erwartungen wurden nur bedingt erfüllt.

Inhalt und Meinung:

Die wenigsten Frauen sind mit ihrem Äusseren glücklich - ja, ich zähle mich hier leider dazu. Deshalb sprang mir dieses Buch auch sofort ins Auge. Pretty happy - ein genialer Titel. Denn auf der einen Seite kann man "pretty" aus dem Englischen mit "schön" übersetzen, andererseits bedeutet es aber auch "ziemlich". Ein tolles Wortspiel.

Mit den beiden Autorinnen versuchen wir zu erforschen, was im Leben wirklich glücklich macht. Denn fünf Kilo weniger auf den Hüften oder mehr Make-Up im Gesicht sind es nicht. Doch schon von Kindheit an wird Mädchen eingetrichtert, dass sie schön sein sollen, auch wenn das vielleicht nur unbewusst geschieht. Aus dieser Denkfalle müssen wir Frauen ausbrechen, denn eines ist sicher: Wir schulden niemandem Schönheit!

Durch die Erzählung von eigenen Erlebnissen offenbaren uns die Autorinnen ihre eigenen Unsicherheiten und wie der Drang nach Schönheit mit dem Sein verknüpft ist und warum die Zeit reif ist, etwas dagegen zu unternehmen. Was ist wirklich wichtig in unserem Leben?

Es geht vor allem um Freiheit, Freundschaft und Selbstliebe. Einige Geschichten und Gedanken mochte ich sehr und fand ich inspirierend, andere haben bei mir ehrlich gesagt das Gegenteil bewirkt. Es mag schon stimmen, dass ein paar Kilo zu viel nicht so wichtig sind, aber wenn man mit sich selbst unzufrieden ist, ist Selbstliebe und Selbstbewusstsein ziemlich schwierig.

Fazit:

Mir persönlich hat das Buch leider nicht besonders viel gegeben. Die Botschaft an sich finde ich richtig toll, nur leider fehlt mir noch immer der Weg dorthin. Den habe ich mit diesem Buch leider nicht gefunden.

Pretty Happy Lieber Glücklich als Perfekt.

Von Nena Schink und Vivien Wulf, 240 Seiten, erschienen im Edel Books - Ein Verlag der Edel Germany GmbH.

Das Cover sieht wunderschön aus in rosegold und Happy in Pink. Es hat auch Kreise in verschiedenen Schattierungen darauf. Wie wir Frauen ja auch verschieden sind.

Nach der kurzen Einleitung geht es los mit Teil 1. Was ist Schönheit. Wie entstand der Mythos Schönheit. Jedes Jahrzehnt andere Vorstellung von Marilyn Monroe über Twiggi zum Familienclan Kardashian. Wahren diese Frauen alle Glücklich und das Bild in der Öffentlichkeit entspricht nicht unbedingt ja dem wie sie wirklich wahren und gemacht wurden. Nach jedem Thema hat es eine Notiz an uns selbst: Das man das Thema nochmal für sich reflektiert. Auch immer wieder werden Themas aus den leben der Autorinnen aufgegriffen z.b. Casting meines Lebens. Instagram und die Fotofilter. Fast niemand zeigt sich mehr ungefiltert. Auch Interwies mit Promis wie Anja Zeidel.

Der 2. Teil heisst Was ist Glück? Dort gibt es nach der Notiz an uns selbst noch zum Teil Kasten zum reinschreiben. Das hat mir Gut gefallen so mit kann man seine Ideen aufschreiben.

Der 3. Teil hat mir persönlich am besten gefallen: Das Geheimrezept Pretty Happy. Wie gelingt Pretty Happy. Wie wichtig das Selbstliebe ist. Und das man sich nicht für Partner oder Freunde verändern sollte. Auch hier mit Notiz und Kasten zum ausfüllen.

Von mir 4 von 5 happy Sterne