Mein Leben in Balance Aquafitness
Im Wasser zu Topfigur und mehr Kondition
"Aquasport - ist das nicht nur was für Omas?" Von wegen! Wer schon mal in brusthohem Wasser Springen, Joggen, Balancieren, Boxen oder Tanzen geübt hat, weiss, dass Wasser-Workout der Fett-Killer Nummer eins ist, Herz und Kreislauf optimal auf Touren bringt...
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Produktinformationen zu „Mein Leben in Balance
Aquafitness “
Klappentext zu „Mein Leben in Balance
Aquafitness “
"Aquasport - ist das nicht nur was für Omas?" Von wegen! Wer schon mal in brusthohem Wasser Springen, Joggen, Balancieren, Boxen oder Tanzen geübt hat, weiss, dass Wasser-Workout der Fett-Killer Nummer eins ist, Herz und Kreislauf optimal auf Touren bringt und ausserdem einfach Spass macht. Dieses Heft gibt uns 58 Übungen sowie Trainings-und Ernährungspläne für sechs Wochen an die Hand, sodass sich Figur und Fitness effektiv verbessern.
Autoren-Porträt von Florence Heimburger
Florence Heimburger ist Fachjournalistin für Gesundheits-, Sport- und Wellnessthemen. Sie arbeitet besonders mit der Zeits+chrift Vital zusammen. Sie ist selbst begeistere Sportlerin und möchte ihren Leserinnen vor allem den Spass an der Sache vermitteln.^1
Bibliographische Angaben
- Autor: Florence Heimburger
- 2017, 96 Seiten, mit farbigen Abbildungen, Masse: 17,2 x 22,2 cm, Kartoniert (TB), Deutsch
- Übersetzer: Ursula Held
- Verlag: scorpio
- ISBN-10: 3957360889
- ISBN-13: 9783957360885
- Erscheinungsdatum: 30.08.2017
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