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111 High-Protein-Rezepte

Mit eiweissreichem Essen gesund, schlank und satt. Pflanzliches Eiweiss clever erhöhen
 
 
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- Internationale Gesundheitsgesellschaften sind sich einig: mehr Eiweiss fördert die Gesundheit- Lachs, Magerquark und Nüsse - Nahrung mit einem hohen Anteil an Proteinen gehört zu den effektivsten Helfern, wenn es ums Abnehmen und um Muskelaufbau geht- Alle...
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Kommentar zu "111 High-Protein-Rezepte"
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    51 von 103 Kunden fanden diese Bewertung hilfreich

    Michaela S., 21.11.2020

    Da ich gerade mit Intervallfasten angefangen habe, habe ich nach eiweissreichen Rezepten gesucht und bin hier fündig geworden.
    Ich habe schon einige Rezepte nachgekocht und alles war sehr lecker! Die Rezepte sind gut gemischt, vegetarische Gerichte und auch Fleisch und Fisch, kommen nicht zu kurz;-)
    Auch gibt es, bisher zumindest, keine elenlange Zutatenliste, oder Sachen die man schwer bekommt.
    Die Gerichte machen satt und halten lange an. Ich bin sehr zufrieden und freue mich, weiter aus dem Buch zu kochen.

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