Ihre Suche nach „Torsten Schmiermund“ in „Hörbücher“
Progressive Muskelentspannung und Autogenes Training - hochwirksame ganzheitliche Tiefenentspannung - Die P&A Methode
Torsten Abrolat, Franziska Diesmann
Fr. 11.00
Flugangst bewältigen - 4 Übungen vor und während des Fluges - Ruhe & Entspannung
Torsten Abrolat, Franziska Diesmann
Fr. 11.00
Entspannung "Berge" - Traumhafte Phantasiereisen und Autogenes Training - Aufstieg auf den Gipfel, Reichtum im Tal, Spaziergang zum Bergsee
Torsten Abrolat, Franziska Diesmann
Fr. 16.00
Traumhafte Entspannung und gut Schlafen mit Phantasiereisen, Musik & Naturklängen
Torsten Abrolat, Franziska Diesmann
Fr. 16.00
Abschied und Neubeginn - Bei Trennung bewusst Abschied nehmen: Anleitung zu einem Abschiedsritual, Abschiedsmeditation
Torsten Abrolat, Franziska Diesmann
Fr. 11.00
Stop Alkohol - SyncSouls AudioPille - Wirkstoffe: Fakten zu Alkohol & Körper, Reflexionsübungen, Autosuggestion, Affirmationen, Meditation, 432 Hz Musik
Torsten Abrolat, Franziska Diesmann
Fr. 11.00
11 Minuten Freiheit - Tiefenentspannung ganz einfach! Am Schiffsbug - Traumreise, autogenes Training - mit der 3-7-1 Methode
Torsten Abrolat, Franziska Diesmann
Fr. 8.00
Angst, Wut, Schmerz, Trauer loslassen lernen
Torsten Abrolat, Franziska Diesmann
Fr. 11.00
Atemlos? Atem Entspannung - Einfache und effektive Methode für mehr Energie und Ausgeglichenheit
Torsten Abrolat, Franziska Diesmann
Fr. 11.00
Autogenes Training 2 - Fortgeschrittene Übungen der konzentrativen Selbstentspannung
Torsten Abrolat, Franziska Diesmann
Fr. 11.00
Das Om und Dein Mantra - Entspanne und Besinne Dich - im Tempel des inneren Glücks - mit Deiner Om-Sitzung
Torsten Abrolat, Franziska Diesmann
Fr. 10.00
Meditationen - 1 - Die Vier Jahreszeiten Meditation - SyncSouls Natur-Meditationen Vol. 1 - geführte Meditation
Torsten Abrolat, Franziska Diesmann
Fr. 11.00
Gute Nacht - Einschlafhilfe für die Kleinsten - Schlaf Musik für Babys und Kleinkinder
Torsten Abrolat, Patrice Harksen
Fr. 11.00
Power-Napping - 10 Minuten / 20 Minuten - mit erholsamem Tagschlaf (Powernap) zu mehr Energie, Konzentration und Reaktionsfähigkeit
Torsten Abrolat, Franziska Diesmann
Fr. 10.00
Power Meditation für Manager und Managerinnen - 12 Minuten neue Energie und Motivation durch Entspannungs- und Achtsamkeitsübungen
Torsten Abrolat, Franziska Diesmann
Fr. 11.00
Power Meditation am Morgen - 10 Minuten im Hier und Jetzt ankommen - Entspannung und neue Energie
Torsten Abrolat, Franziska Diesmann
Fr. 8.00
Power Meditation am Mittag - 10 Minuten freier Kopf - Entspannung und neue Energie
Torsten Abrolat, Franziska Diesmann
Fr. 8.00
Power Meditation am Abend - 10 Minuten den Tag beschliessen und runterkommen - Entspannung und Ruhe
Torsten Abrolat, Franziska Diesmann
Fr. 8.00
Mein Weg in den Schlaf - Einschlafhilfe nach ZEN mit meditativer Geschichte
Torsten Abrolat, Franziska Diesmann
Fr. 9.00
Leichter Einschlafen - Phantasiereise ans Meer mit Progressiver Muskelentspannung - Einschlafhilfe
Torsten Abrolat, Franziska Diesmann
Fr. 9.00
Leichter Einschlafen - Phantasiereise ans Meer mit Autosuggestion - Einschlafhilfe
Torsten Abrolat, Franziska Diesmann
Fr. 9.00
Leichter Aufwachen - Starthilfen gegen Müdigkeit nach dem Schlaf und den Morgenmuffel
Torsten Abrolat, Franziska Diesmann
Fr. 11.00
Leben! Endlich! Hole Dir Deine Lebensqualität zurück - durch Achtsamkeit
Torsten Abrolat, Franziska Diesmann
Fr. 11.00
Lachen entspannt und ist gesund - in 10 Minuten Stress lachend überwinden
Torsten Abrolat, Franziska Diesmann
Fr. 8.00
Erwecke Liebe Neu! 3 Meditationen zum Glücklicher Sein durch die Kraft der Liebe
Torsten Abrolat, Franziska Diesmann
Fr. 11.00
Glücklich in den Tag! Gute Gedanken für jeden Tag - 31 Affirmationen
Torsten Abrolat, Franziska Diesmann
Fr. 11.00
Restaurate! Gesundheit - Selbstheilungskräfte aktivieren mit Autosuggestion und Affirmationen
Torsten Abrolat, Franziska Diesmann
Fr. 11.00
HH Hamburg Hören - eine Hörreise: Vom Hafen über St. Pauli zur Alster und in den Volkspark & Geräusche-Raten
Torsten Abrolat, Franziska Diesmann
Fr. 11.00
Entspannung für Lehrer - 10 Minuten Pausenentspannung gegen Stress - runter kommen, aufladen
Torsten Abrolat, Franziska Diesmann
Fr. 9.00
11 Minuten Sorgenfrei - Tiefenentspannung ganz einfach! Durch die Wolken - Traumreise, Autogenes Training
Torsten Abrolat, Franziska Diesmann
Fr. 9.00