Angst, Wut, Schmerz, Trauer loslassen lernen (Hörbuch (Download))
Loslassen von schweren Gedanken - Anleitung & Übungen - Angst loswerden
Loslassen lernen ist ein heilender Prozess im Leben. Wie oft möchten wir nicht gerne vor allem quälende Gefühle los lassen und bewältigen?
Gefühle von Wut, Angst, Schmerz, Trauer und schwere Gedanken können in den von SyncSouls entwickelten...
Gefühle von Wut, Angst, Schmerz, Trauer und schwere Gedanken können in den von SyncSouls entwickelten...
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Produktinformationen zu „Angst, Wut, Schmerz, Trauer loslassen lernen (Hörbuch (Download))“
Loslassen lernen ist ein heilender Prozess im Leben. Wie oft möchten wir nicht gerne vor allem quälende Gefühle los lassen und bewältigen?
Gefühle von Wut, Angst, Schmerz, Trauer und schwere Gedanken können in den von SyncSouls entwickelten Achtsamkeitsübungen, verbunden mit einer bestimmten Atemübungen und einer dazu passenden autosuggestiven Affirmationen, leichter los gelassen werden.
Diese Technik ist ein unterstützendes Modul, um schwere Gefühlszustände besser bearbeiten und los lassen zu können, damit wieder neue Lebensenergie, Lebensmut und Kraft fliessen kann. In schwierigen Lebenssituationen oder Lebenskrisen sind diese Übungen unterstützend anwendbar und auch, wenn diese Gefühlsthemen dauerhaft ein Leben belasten. Ein hilfreiches Modul zur Entlastung und Selbststärkung, um wieder konstruktiv und mit neuen Erkenntnissen und Kräften den Alltag gestalten zu können!
Die Einheiten im Überblick:
1. Einleitung
2. Übung: Loslassen von Angst
3. Übung: Loslassen von Wut
4. Übung: Loslassen von Schmerz
5. Übung: Loslassen von Trauer
6. Übung: Loslassen von schweren Gedanken
Gefühle von Wut, Angst, Schmerz, Trauer und schwere Gedanken können in den von SyncSouls entwickelten Achtsamkeitsübungen, verbunden mit einer bestimmten Atemübungen und einer dazu passenden autosuggestiven Affirmationen, leichter los gelassen werden.
Diese Technik ist ein unterstützendes Modul, um schwere Gefühlszustände besser bearbeiten und los lassen zu können, damit wieder neue Lebensenergie, Lebensmut und Kraft fliessen kann. In schwierigen Lebenssituationen oder Lebenskrisen sind diese Übungen unterstützend anwendbar und auch, wenn diese Gefühlsthemen dauerhaft ein Leben belasten. Ein hilfreiches Modul zur Entlastung und Selbststärkung, um wieder konstruktiv und mit neuen Erkenntnissen und Kräften den Alltag gestalten zu können!
Die Einheiten im Überblick:
1. Einleitung
2. Übung: Loslassen von Angst
3. Übung: Loslassen von Wut
4. Übung: Loslassen von Schmerz
5. Übung: Loslassen von Trauer
6. Übung: Loslassen von schweren Gedanken
Bibliographische Angaben
- Autoren: Torsten Abrolat , Franziska Diesmann
- 2015, ungekürzte Lesung, Spieldauer: 42 Minuten, 192 kbit/s
- Verlag: SyncSouls - a division of alive! media
- ISBN-10:
- ISBN-13: 4056198730126
- Erscheinungsdatum: 20.04.2015
Hörbuch-Download Informationen
- Dateiformat: MP3
- Grösse: 42 MB
- Anzahl Tracks: 7
- Ohne Kopierschutz
Hörprobe
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