Bewertungen zu Wenn ein Satz dein Leben verändert / GU Mind & Soul Einzeltitel (ePub)

Dank der Sozialen Medien war mir die Autorin und ihre Herzens-Thematik bereits oberflächlich bekannt. Der positive und sympathische Eindruck, den sie auf mich ausgeübt hat, hat sich im Buch sehr verstärkt.
Authentisch und glaubhaft, hierbei jederzeit nahbar und kompetent, vermittelt sie hilfreiche Affirmationen und Gedanken, die das alltägliche Leben vereinfachen und die eigene Denkweise und Selbstliebe positiv beeinflussen können, lässt man sich auf ihre inspirierende und bestärkende Art und Weise ein.
Auch die Gestaltung des Buches konnte mich vollends überzeugen, es macht einen sehr hochwertigen Eindruck und dank des Formats lässt sich das Buch als kleiner Alltags-Unterstützer auch problemlos in der Handtasche mitnehmen.
Dieses Buch empfehle ich gerne allen, die den Account 'honigperlenmelanie' bereits kennen, aber auch allen anderen, die sich für diese Thematik interessieren

Probiers doch einfach mal aus!

Wer hat sie nicht schon gehört - die Sätze, die sich schon in der Jugend in unserem Kopf festgesetzt haben: du bist nicht schön genug, nicht klug genug, andere sind viel besser als du...die Liste könnte man unendlich fortsetzen. Solche Aussagen brennen sich regelrecht in unser Gehirn und verankern sich dort. Wenn dies negative Aussagen können, können dies positive vielleicht auch?
Ich muss zugeben: ich bin/ war skeptisch. Gerne lasse ich mich aber auf das Experiment ein und lese mich in den neuen Ratgeber von Bestseller-Autorin Melanie Pignitter ein.
Im ersten Drittel des Buches wird erklärt, wie man Affirmationen richtig anwendet, die richtigen Sätze für sich auswählt. Alles liest sich relativ einfach und schlüssig, man versteht, dass diese Herangehensweise tatsächlich klappen kann.
In den folgenden Seiten des Buches finden wir hilfreiche, wunderbare Sätze für Affirmationen, die zu unserem aktuellen Leben passen und uns bestärken, ja sogar "heilen" können. Schon beim Lesen der einzelnen Passagen "springen" einen manche Affirmationen förmlich an, man erkennt sehr schnell, welche die richtigen für einen selbst sind. Und dann kann man beginnen und sich auf das Experiment "Heilen mit Worten" einlassen.
Ich werde es auf jeden Fall versuchen und bin mir sicher, dass man sich mit Affirmationen sehr viel Gutes tun kann - es ist auf jeden Fall einen Versuch wert! Und dieses kleine, handliche Büchlein ist ein wertvoller Wegbegleiter, den ich sehr gerne weiterempfehle.

5 Sterne

Genre: Sachbuch

Erwartung: Sich mehr mit dem Thema Affirmationen und sich selbst beschäftigen

Meine Meinung:

Das Cover ist gut und passend gestaltet. Ich war etwas überrascht als ich es in der Hand hatte, denn ich habe es mir etwas grösser vorgestellt.

Ich habe schon mal von Affirmationen gehört und es selbst versucht. Toll, dass es dazu nun ein extra Buch gibt. Da war ich gespannt.

Die Sprache ist leicht verständlich geschrieben und die Kapitel sind nicht zu lang.

Was mich hier begeistert hat waren die verschiedene thematische Aufgliederungen, die sich dann auch nochmals unterteilt haben. So haben zu einem Problem / Begriff gleich passende Affirmationen gefunden. Das waren auch wirklich viele! Durch die gute Übersicht gelangt man auch schnell beim passenden Thema an.

Fazit: Voll zufriedene 5 Sterne von mir.

Wie schon bei den vorherigen Büchern von Melanie Pignitter ist auch dieses Buch mit einer klaren, deutlichen Sprache gesegnet.
Alles ist leicht zu verstehen, gut nachzuvollziehen und einfach umzusetzen.
Ein absolutes Muss für jeden, der sein Leben verändern und sich besser fühlen möchte.

Sehr hilfreich und einfach verständlich geschrieben! Empfehlenswert!

Die Kraft der Sprache

Sowohl positive, als auch negative Folgen können Wörter und Sätze für unsere Persönlichkeit haben, insbesondere dann, wenn wir sie öfter hören, da sie sich in unserem Unterbewusstsein festschreiben. Wie wir die Kraft der Sprache für uns nutzen können, um unser Leben nach unseren Wünschen zu gestalten, das erzählt uns Melanie Pignitter in diesem wunderschönen Ratgeber.
Bereits der erste Eindruck des Buches ist ein sehr positiver: in angenehmen Farben mit Gelb- und Goldtönen begegnen uns das Titelbild und die Gestaltung der einzelnen Seiten. Sehr übersichtlich und in kurze, leicht verständliche Kapitel eingeteilt, präsentiert sich dieses Büchlein als wahre Fundgrube für detaillierte Informationen. In einem ersten Teil geht es darum, was Affirmationen überhaupt sind und wie bzw. warum sie wirken. Mit Mythen wird durch logische Erklärungen aufgeräumt, Tipps, um rasch zum Ziel zu gelangen, runden diesen Bereich sehr gelungen ab. Ein zweiter grosser Bereich deckt dann etliche Themengebiete ab und bietet Beispielsätze für verschiedenste Alltagssituationen, die man gerne verbessern möchte. Besonders gut gefallen mir hier die hundert Poweraffirmationen, mit denen man täglich arbeiten kann, wenn man gerade kein wichtiges, spezielles Thema in Angriff nehmen möchte.
Ein rundum gelungenes Buch, das sich mit seinem Format und seinem Einband wunderbar anfühlt und mit seinem bereichernden Inhalt zum persönlichen Wohlbefinden beiträgt. Die vielen schönen und farblich stimmigen Abbildungen erfreuen mich immer wieder, wenn ich diesen Ratgeber zur Hand nehme und mich inspirieren lasse vom umfangreichen Lexikon.

Titel Wenn ein Satz dein Leben verändert
Autor Melanie Pignitter
ISBN 978-3-8338-9005-5
Sprache Deutsch
Ausgabe Gebundenes Buch (192 Seiten)
Erscheinungsdatum 5. Juli 2023
Verlag Gräfe und Unzer

Spannend rund um Affirmationen
Das Cover ist ein echter Hingucker und hat mich überhaupt erst auf dieses Buch aufmerksam gemacht. Auch die Gestaltung des Buches, 189 Seiten, kompakt in einem tollen leicht glänzenden Buchumschlag gefällt mir sehr gut.

Wörter oder Sätze, egal ob positiv oder negativ, können sich in uns festsetzen und uns beeinflussen. Das kann man für sich nutzen und genau darüber möchte dieses Buch aufklären.

Das Buch ist ganz klar und übersichtlich in verschiedene Themen aufgeteilt. So kann man es je nach persönlicher Wahl von Anfang bis Ende lesen oder sich spezielle Gebiete raussuchen mit denen man sich beschäftigen möchte.
Die Kapitel sind eher kurz gehalten, das unterstützt ein gutes Verständnis. Auch Illustrationen gibt es dazu welche sehr anregend wirken. Es werden wirklich viele Alltagsprobleme angesprochen, aber es gibt auch Poweraffirmationen die man täglich nutzen kann.

Ein kompakter, gut verständlicher Ratgeber der mich viel Neues gelehrt hat über die Macht der Worte. Empfehle ich sehr gern weiter.

Mit diesem Nachschlagewerk, welches unter dem Namen "Wenn ein Satz dein Leben verändert", ist der Autorin Melanie Pignitter wieder ein wunderbares Buch gelungen. So nimmt Sie die Leser auf insgesamt 189 Seiten mit auf eine Reise durch die kraftvollen positiven Wirkungen der Affirmationen. Nicht nur Anfänger bei diesem Thema sondern auch erfahrene Leser können hier noch so einiges Wertvolles mitnehmen.
Das Buch ist mit einem Hardcover versehen was es auch für unterwegs stabil genug macht. Inhaltlich sind die einzelnen Seiten auch mit viel Liebe zum Detail gestaltet so dass auch die Augen nicht ermüden.
Auf den ersten 60 Seiten findet viele hilfreiche und interessante Informationen zum Thema Affirmationen. Im Anschluss daran bekommt man dann ein Affirmationslexikon bereitgestellt. Dieses wird in weitere 17 Themenbereiche untergliedert. So kann wirklich jeder auch nur für ein bestimmtes Themengebiet die passenden Affirmationen finden.
Alles in allem sehr interessant und lesenswert.

„Wenn ein Satz dein Leben verändert“ war tatsächlich mein erster Ratgeber, den ich bisher gelesen habe. Zunächst einmal muss ich sagen, dass das Buch sowohl von aussen als auch von innen, sehr schön, farblich und fröhlich, gestaltet ist. Zudem sind dort auch ab und an Bilder mit einbezogen worden. Der gesamte Inhalt des Buches wurde gut gestaltet und gut dargestellt.

In diesem Buch geht es um Affirmationen. Enthalten ist hier auch ein Affirmations Lexikon, aber das es gleich den Grossteil des Buches einnimmt, damit hatte ich nicht gerechnet. Auch das Lexikon, ist übersichtlich gestaltet. Hier findet man zu jeder Situation ein paar Beispiele.

Es geht im Prinzip darum, seine „negativ Sätze“ loszuwerden. Diese Sätze in positiv Sätze zu verwandeln und sich diese täglich immer wieder aufsagt, wie win Mantra. Das wichtige hierbei ist aber, dass man auch wirklich daran glaubt und dran bleibt.
Ich persönlich habe mich in vielen Sätzen wiedergefunden.. ich habe mir viele Notizen gemacht und versuche mir das „negative“ Schritt für Schritt, Tag für Tag, ab zu trainieren. Man steht sich so schliesslich nur selbst im Weg und kommt nicht weiter..

Ein grossartiges Buch! Sehr hilfreich und super übersichtlich. Was immer mich gerade beschäftigt, welche Sorgen mich plagen, ich finde ganz rasch Hilfe mit den richtigen Affirmationen. Sehr toll!!

Der Autorin Melanie Pignitter ist mit ihrem neuen Ratgeber „Wenn ein Satz dein Leben verändert“, wieder einmal ein ganz toller Ratgeber gelungen. Nach den anderen beiden Ratgebern, die ich schon von der Autoren gelesen habe, war ich sehr gespannt auf Ihr neues Werk. Da ich mich mit dem Thema Affirmationen auch schon lange beschäftige, war ich sehr neugierig darauf. Was soll ich sagen! Ich bin restlos begeistert. Ganz tolle Einführung, tolle Tipps und ein sensationell tolles Lexikon mit wunderschönen Affirmationen. Ich konnte so viel Neues zu dem Thema erfahren und kann jedem nur ans Herz legen, der sich mit Affirmationen beschäftigen möchte, diesen schlauen Ratgeber zu lesen. Ich finde es auch wunderschön gestaltet und das Cover sehr ansprechend. Ich gebe eine absolut klare Kauf- und Leseempfehlung und danke Frau Pignitter für diesen wundervollen Ratgeber!

Eine gelungene Kombination aus Wissensvermittlung und Lexikon

Der Ratgeber „Wenn ein Satz Dein Leben verändert“ stammt von Melanie Pignitter. Er ist im GRÄFE UND UNZER VERLAG (GU) erschienen. Pignitter ist Mental- und Selbstliebetrainerin. Vorher hat sie als Business-Coach und Kommunikationstrainerin gearbeitet.

Dass Worte mächtig sein können, hat wahrscheinlich jeder von uns schon mal erlebt. Sie können sowohl eine positive als auch negative Wirkung auf uns haben. Wie sie positiv genutzt werden können, zeigt dieses Buch mit Hardcover und handlicher Grösse. Es besteht aus zwei Teilen. Der erste informiert über die Grundlagen zum Thema Affirmationen und ihre Verwendung und der zweite ist der Lexikon-Teil.

Im ersten Teil wird beispielsweise darauf eingegangen, wie Affirmationen genutzt werden können und wie sie negative Glaubenssätze, die häufig bereits aus der Kindheit stammen, durch sie verdrängt werden können. Dadurch verändern sich beispielsweise die Gedanken und damit auch die Meinung über sich selbst, aber auch die Mimik und Gestik und dadurch die Wirkung auf andere. Es lohnt sich also sich mit dem Thema zu beschäftigen. Allerding haben Affirmationen auch Grenzen. Auf diese geht die Autorin ebenfalls ein.

Im zweiten Teil befinden sich Poweraffirmationen, die keinem speziellen Thema zugeordnet sind und die genutzt werden können, wenn man an keinem speziellen Thema arbeiten möchte. Weiterhin gehören zu diesem Teil Kraftsätze zu verschiedenen Bereichen. Zu diesen Bereichen gehören unter anderem Ängste, Beruf und Erfolg sowie Gelassenheit und Urvertrauen.

Das Buch ist farblich sehr angenehm gestaltet und es wird mit Fotos gearbeitet. Der Text ist verständlich geschrieben und die Autorin nutzt Anekdoten aus ihrem Leben zur Verdeutlichung. Ausserdem ist die Sprache sehr bildlich und enthält viele hilfreiche Beispiele. Etwas schade finde ich, dass das Lebensrad sowie die Poweraffirmationen nicht zum Download zur Verfügung stehen.

Insgesamt ist es ein sehr gutes Buch, dass dabei helfen kann, seine Gedanken positiver zu gestalten und dadurch eine Verbesserung des eigenen Denkens, Fühlens und Handelns herbeizuführen. Ich empfehle es sowohl auf Grund seiner Inhalte als auch seiner Aufbereitung sehr gerne weiter.

Ich muss zugeben, dass ich vor dem Lesen zwar interessiert, aber auch etwas skeptisch war. Ich dachte mir eher ein „Naja, kann ja nicht schaden. Ich probiere es mal aus.“ Melanie Pignitter hat mir diese Skepsis bereits in der Einleitung genommen, in der sie ihre Negativerfahrungen aus der Grundschule schildert. Dies hat mir direkt nochmal klar gemacht welche starke Wirkung Worte haben können, positiv oder negativ.

Der Exkurs in die Gehirnforschung und das Unterkapitel „Mythen und Zweifel ausräumen“ haben mich dann komplett überzeugen können.

Es folgen Regeln, Empfehlungen und Tipps wie Affirmationen besser wirken können und wie man Fehler vermeiden kann. Ich habe mir zu diesem Teil Notizen gemacht und fühle mich jetzt sehr gut informiert. Gleichzeitig hab ich mich überhaupt nicht überfordert oder verunsichert gefühlt, da alles sehr gut und verständlich erklärt wurde.

Schliesslich kommt das Affirmationslexikon, in dem übersichtlich zu den verschiedensten Themen Affirmationen stehen. Immer auch mehrere Formulierungen pro Thema.

Das Ganze ist sehr angenehm geschrieben. Der Schreibstil ist flüssig, leicht verständlich und nutzt teils eine bildhaftere Sprache, sodass man wirklich Freude beim Lesen hat. Der Aufbau ist sehr gut durchdacht und extrem übersichtlich. Die vielen Stimmungsbilder, farblichen Akzente und grafischen Elemente werten das Buch nochmal zusätzlich auf. Es macht echt Spass das Buch zu lesen und zu betrachten.

Ich habe nur einen winzigen Kritikpunkt: Es wurden teils Negativ-Beispiele ausformuliert und dann auch häufig mehrere hintereinander genannt. Ich verstehe, dass man diese Wirkung zeigen wollte, allerdings habe ich nicht ganz verstanden warum man es ausformuliert dort aufschreiben muss, denn schliesslich hat das dann auch eine negative Wirkung auf den Leser. Ich habe diese Beispiele einfach überlesen. Ist wirklich nur eine Kleinigkeit.

Mich konnte das Buch sehr überzeugen und ich kann es sehr für diejenigen empfehlen, die sich erstmalig mit Affirmationen beschäftigen möchten und vielleicht noch den ein oder anderen Zweifel haben.
Aufgrund der schönen Gestaltung sicher auch ein tolles Geschenk.

Die Autorin Melanie Pignitter ist wohl vor allem durch ihren Podcast „Honigperlen“ bekannt. Darüber hinaus hat sie bereits einige Bücher zur Selbstliebe veröffentlicht und sich damit ein grosses Publikum angeeignet, welches ihr förmlich an den Lippen hängt.
Ich wurde vor allem durch den Podcast auf Melanie Pignitter aufmerksam, den ich unheimlich interessant und hilfreich finde. Mir diesem Buch hat die Selbstliebetherapeutin ein unheimlich praktisches Buch geschrieben, welches für jede Lebenssituationen die idealen Affirmationen bietet.
Zu Beginn erhalten die Lesenden einen ersten Einblick in den Umgang mit Affirmationen und hilfreiche Tipps. Mir wurde dadurch einiges nochmal die klarer und ich konnte damit einen neuen Weg in diese hilfreichen Sätze finden, die einen Weg in unser Unterbewusstsein finde. Die Umsetzung ist sicherlich nicht einfach, mit diesen Hinweisen jedoch erscheint die Praxis einfacher und verständlicher. Ich konnte erfassen, wie Affirmationen das Unterbewusstsein erreichen und die für mich passenden auszuwählen.
Das Lexikon der Affirmationen unterteilt sich in verschiedene Kategorien, die sämtliche Lebensbereich abdecken. Sie sind kurz, griffig und lassen sich dementsprechend gut einsetzen. Für mich ist das Lexikon eine unheimliche Bereicherung, da ich in den vergangenen Wochen mehrfach nach idealen Affirmationen gesucht habe und leider nicht fündig wurde.
Neben dem positiven Inhalten hat mir auch die Aufmachung des Buches gut gefallen und besticht mit Leichtigkeit und Fröhlichkeit. Es ist alles schön bunt und naturbelassen gehalten. Zwischen den Zeilen wird stetig mit kleinen Fotos aufgelockert, so dass es nicht zu trocken wirkt und einen auch in Tiefphasen aufmuntern kann. Dementsprechend nimmt man diesen Ratgeber sehr gerne zur Hand!
Ein wundervolles bodenständiges Buch mit positiven und hilfreichen Affirmationen und der Umsetzung dieser!

Mir hat das kleine Buch vom ersten Augenblick an, gefallen!!

Melanie Pignitter, eine mir noch unbekannte Schriftstellerin, hat das Buch am
05.07.23 auf dem deutschen Markt veröffentlicht.

Die Autorin ist nicht nur erfolgreiche Blog-Betreiberin, sie ist durch ihr eigenes Schicksal, ein Mensch, der anderen aus eigener Erfahrung, effektiv raten kann.

Schon die äussere Gestaltung kann bei mir punkten.
Das Büchlein sieht fröhlich aus. Die knallgelbe Gestaltung des Titelcovers, mit dem einfach zu merkenden Titel, -zieht mich geradezu in das Buchinnere.

Aufbau, Inhalt, Zielsetzung:

Ich finde 189 Seiten, vollgepackt mit wirklich interessanten Ausführungen. Über die Kraft unserer Worte und Gedanken.
Wie ein Kochbuch, führt mich das Inhaltsverzeichnis geradewegs zu den Themen, die mich am Meisten interessieren.
Nun gilt es zu wählen, in welcher Reihenfolge ich das Buch zu mir nehmen möchte.
Ich kann nach Thematik spezielle Affirmationen wählen und die praktischen Erklärungen unterfüttert durch fröhliche Bilder, auf mich wirken lassen.

Zusammenfassung:
Obwohl ich schon allein Berufswegen, viele Dinge über Affirmationen und die Kraft unserer Gedanken gelernt und auch praktiziert habe, gibt mir das Buch einen neuen kleinen Schubs.
Ich werde es jetzt nachdem ich es gelesen habe, immer nah bei mir haben, um in entsprechenden Momenten, den entsprechenden Rat der Autorin sofort nachlesen zu können.
Und schon ist ein neues Verhaltensmuster in seiner Startbahn.

Fazit:
Ein sorgfältig aufgebauter & liebevoll gestalteter Ratgeber, der jedem der ihn liest, die Macht der Worte offenbaren kann.
Ich vergebe mit voller Überzeugung 5 Lesesterne, verbunden mit einer Leseempfehlung an Alle, die mehr über sich und ihre Fähigkeiten lernen und erfahren möchten.

ISDN: 978-3-8338-9005-5
Verlag: Gräfe & Unzer
Ausführung: gebundene Ausgabe

Wenn Worte sprichwörtlich Berge versetzen können

Die Autorin und österreichische Bloggerin Melanie Pignitter trifft bei mir mit ihrem aktuellen Ratgeberbuch "Wenn ein Satz dein Leben verändert - Die kraftvollsten Affirmationen für dein positives Selbst" voll ins Schwarze.

Wer bis dato von Affirmationen noch nie gehört hat, braucht keine Berührungsängste vor diesem Werk haben.

Gleich eingangs erläutert Pignitter, insbesondere für Newbies im Thema, sehr aufschlussreich, was es mit der Kraft der Worte auf sich hat und wie deren Wirkung gerichtet ist. Sie räumt in diesem Teil auch mit landläufigen Vorurteilen oder Mythen auf und erläutert ausführlich, nach welchen Regeln die Affirmationen angewendet und in den normalen Alltag integriert werden können.

Nach diesem Grundstock geht es dann auch schon ans Eingemachte und die verschiedenen Affirmationen übernehmen die Hauptrolle im weiteren Verlauf des Buches. Für (fast) jede Lebenslage bzw. Situation gibt es hier konkrete Beispiele, die dann je nach Gusto natürlich noch verfeinert und abgeändert werden können.

Eingangs dieses grossen Praxiskapitels erhält man dann auch noch die sogenannten Power-Affirmationen, die dann für den täglichen Gebrauch bzw. die tägliche Inspiration dienen, wenn gerade kein spezielles Thema im Vordergrund steht.

Didaktisch gefällt mir das sehr kurzweilig zu lesende aber dennoch intensive Buch durchweg gut. Ich persönlich fühle mich gut abgeholt und auch verstanden und kann das Buch gut zur Selbstreflexion nutzen.

Summa summarum ein wirklich toller Ratgeber und ein spannendes Workbook, das einem Flügel wachsen lassen kann, dort wo aktuell vielleicht noch kein einziger Federkiel zu sehen ist. Sicherlich gehört auch eine gute Portion Übung mit dazu, aber dies sollte bei solchen Büchern denke ich jedem klar sein.

Der Satz, der dein Leben verändert!

Melanie Pignitter ist diplomierte Mentaltrainerin und erfolgreiche Mentorin für das Thema Selbstliebe. Ihre Bücher sind Spiegel-Bestseller und haben schon vielen Menschen geholfen. Seit "Honigperlen" bin ich eine begeisterte Leserin. Ich mag ihre Art zu Schreiben und die Aufmachung der Bücher sind so wunderschön.

Auch bei ihrem neuen Buch "Wenn ein Satz dein Leben verändert" ist das Layout freundlich und gut durchdacht. Das kleine Format nimmt man gerne zu Hand und es lässt sich super überall mit hinnehmen.

Schon mit der Einleitung "Die Magie der Worte" gibt die Autorin einen persönlichen Einblick und zeigt auf wie sich Worte, die immer wieder gesprochen werden, sich irgendwann zu einem Grundsatz verfestigen. Im Abschnitt "Die Kraft der Worte nutzen" wird näher auf die Funktionsweise von Affirmationen eingegangen. Dort werden auch Regeln für die Affirmationsnutzung aufgezeigt sowie Booster und Hilfen näher erläutert.

Danach folgt das umfangreiche Affirmationslexikon. Es ist unterteilt zum Beispiel in Ängste, Beruf und Erfolg, Familie, Gesundheit, Vergebung etc. Diese Aufteilung hilft einem bei der Fülle an Affirmationen sich die richtigen auszuwählen.

Dieses Buch hat mich sehr motiviert, mir täglich meine selbstausgewählten Affirmationen vorzusagen. Mit den kurzen, prägnanten Sätzen, die man sich leicht merken kann, bin ich wunderbar klar gekommen. Schwierig war nur sich zwischen all den schönen Sprüchen zu entscheiden und welcher Baustelle man sich zu erst widmen will.

Fazit:
Ein wunderschön aufbereiteter Ratgeber, der motiviert, aufklärt und einen mitnimmt um an sich selbst zu arbeiten und die Kraft der Worte für ein erfülltes Leben zu nutzen.

Voller hilfreicher Tipps!

Dieser Ratgeber überzeugt durch seinen einfachen, aber sehr hilfreichen Aufbau und dem leichten Schreibstil!

Zu Beginn erfährt man das wichtigste theoretische Wissen über Affirmationen, alles wird sehr verständlich erklärt! Dabei werden auch die wichtigsten Bausteine der Affirmationen aufgelistet, sodass man Schritt für Schritt, lernt, wie man Affirmationen effektiv formulieren kann. Im Buch sind auch Aufgaben an den Leser zu finden, sodass das Buch dazu verleitet, die Tipps direkt in die Tat umzusetzen!

Das Buch ist vor allem für Beginner sehr gut geeignet, da das darauffolgende Affirmationslexikon Affirmationen zu mehreren Lebensbereichen (z.B. Beruf, Gesundheit, Familie) bereitstellt. Falls man also zu Beginn Schwierigkeiten hat, selbst Affirmationen zu formulieren, kann man sich dort Inspiration holen! Das Lebensrad hilft einem dabei, individuell die Bereiche auszusuchen, in denen man zum aktuellen Zeitpunkt am ehesten Affirmationen braucht.

Das Buch besteht nicht nur aus Text, sondern auch aus Bildern, die gut zum Thema passen und die Lektüre des Ratgebers schöner machen! Die Affirmationen werden sehr übersichtlich und listenförmig dargestellt. Zudem wendet sich die Autorin stets direkt an den Leser per "Du", sodass man sich stets persönlich angesprochen fühlt und den Eindruck hat, man würde mit einer guten Freundin reden.

Fazit:
Für Einsteiger ist dieser Ratgeber eine tolle Möglichkeit, Affirmationen direkt in die Tat umzusetzen! Das Affirmationslexikon und der motivierende Theorieeinstieg bilden nämlich ein rundes Gesamtpaket, dass ohne einen Informationsüberfluss hilfreiche Tipps und Hilfestellungen anbietet.

Die Magie der Worte
Können Sätze ein Leben verändern? Ja, mit der richtigen positiven Affirmation, den stetigen Wiederholungen und dem Glauben an sich selbst ist dies möglich.

Der erste Teil des Buches vermittelt dem Leser ein spannendes Hintergrundwissen. Die Autorin erzählt von persönlichen Begebenheiten in diesem Buch, wie unser Denken von der Umwelt geprägt wird und wir lange Zeit in diesem Denken festsitzen können. Sie gibt uns einen klitzekleinen Einblick in die Gehirnforschung und räumt mit Mythen und Zweifeln auf. Um zu einem erfolgreichen Ergebnis zu kommen, hat die Autorin acht Regeln aufgestellt, sie nennt sie Erfolgsbausteine. Eine positive Wirkung haben auch in Kombination mit den Glaubenssätzen Farben, Musik und Bewegung auf uns. Sicherlich wird man nicht von einem auf den anderen Tag eine Veränderung bei sich feststellen, doch die positive Grundeinstellung, die Kontinuität und die richtige Anwendung der methodischen Impulse werden zum Erfolg führen.

Der zweite noch grössere Teil beinhaltet einen reichhaltigen Schatz von Affirmationen für jeden Lebensbereich, schön gegliedert nach Themen und Problemen. Die Autorin hat hier wirklich an alles gedacht.

Das Buch hat eine handliche Grösse, eine harmonische Farb- und Bildgestaltung und ich habe festgestellt, dadurch nehme ich es öfters zur Hand und lasse die Impulse, die mir diese Lektüre bietet, sehr gerne auf mich wirken. Einfach der Magie der Worte vertrauen und den Blick für das Positive entdecken.

In diesem kompakten Büchlein erhält man eine Fülle an Informationen über Affirmationen und deren Anwendung.

Worte haben viel Macht und wirken lange nach, so dass sie auch die eigene Denkweise nachhaltig beinflussen können. Das kann sich ungünstig auf das weitere Leben auswirken, wenn sich dadurch ein negativer Glaubenssatz festigt. Doch dagegen kann man etwas tun. Und das wird in diesem Buch gelungen erklärt. Hier geht es also darum, negative Glaubenssätze durch positive zu ersetzen.

Dabei wird anfangs durch ein Beispiel erklärt, wie tief solche Glaubenssätze sitzen und wie sie das eigene Leben ausbremsen können. Danach wird erklärt, wie die Affirmationen wirken und auf was man dabei achten muss. Anschliessend bekommt man viele Affirmationsbeispiele für unterschiedliche Lebensbereiche.

Bisher habe ich Affirmationen noch nicht ausprobiert. Das Ganze hört sich aber total interessant und logisch an. Natürlich gilt hier auch, dass es nur mit Übung und Ausdauer klappt. Aber das Ziel, das eigenen Leben, mit überschaubaren Aufwand, positiver zu gestalten, ist zumindest sehr motivierend. Daher werde ich dies definitiv ausprobieren.

Fazit:

Das Buch ist sehr ansprechend gegliedert und die Texte verständlich und locker geschrieben. Es macht Spass, sich damit zu beschäftigen. Insgesamt ein toller Ratgeber.