Bewertungen zu Gesund durch Yoga

Super Buch für Anfänger und Fortgeschrittene
Kaufempfehlung

Tolles Buch für Anfänger und Fortgeschrittene :) Sehr zu empfählen

Das Buch ist phänomenal, meine Schwester hat es mir einmal geborgt. Würde mich freuen, wenn es in meinem Besitz wäre ;)

Bin selbst Anfängerin, konnte mir ein paar gute Tipps holen. Sehr empfehlenswert! ;-)

Das Buch wäre super für mich und meine Bandscheiben. Da ich wahrscheinlich eine OP machen lassen muss, brauche ich nachher gute Übungen und positive Kraft! Ausserdem habe ich noch nie etwas bei euch gewonnen. Liebe Grüsse Martina Kargl

Bei Yoga kann man so richtig entspannen.... ein tolles Gefühl.....
Wäre toll wenn ich diese Urlaubsbox gewinnen würde.

Würde gerne mit Yoga anfangen und dieses Buch wär optimal dafür! :)

Ich habe vor einigen Jahren die Ausbildung zur Kinderyogatrainerin im Yogazentrum Mödling gemacht.
Dort gibt es nun eine Ausbildung mit Mag. Dr. med. Peter Poeckh. Seine Art Yoga zu lehren finde ich einmalig und dieses Buch ist eine wunderbare Ergänzung. Ich selbst habe gesundheitliche Probleme. Mit Hilfe dieses Buches habe ich mir die Asanas, die für mich passen- und derer gibt es viele, wunderbar erklärte und dargestellte- mein persönliches Programm zusammengestellt. Besonders liebe ich auch die Meditationsanleitungen und die Pranayama (Atemübungen) . Und nicht zu vergessen den medizinischen Hintergrund, den Dr. Poeckh hat und auch ins Buch einfliessen lässt. Ein rundum gelungenes Buch!
Wann fangen Sie mit Yoga an oder erweitern Ihre Yogapraxis?

Tolle Übungen für Anfänger und Fortgeschrittene!!!

Regelmässig! ;-)

Yoga ist sehr gut für Körper und Seele! Peter Poeckh ist schon lange mit Yoga betraut und hat mit diesen Buch den Perfekten Begleiter für Anfänger und Fortgeschrittene geschaffen. Kann man nur empfehlen!

Joga ist geeignet für jede Altersgruppe und ist sehr förderlich für die Gesundheit. Mit einer guten Anleitung hat man mit Sicherheit Erfolg.

Um Körper,Geist und Seele in Balance zu halten :-)

Ich habe vor einigen Jahren die Ausbildung zur Kinderyogatrainerin im Yogazentrum Mödling gemacht.
Dort gibt es nun eine Ausbildung mit Mag. Dr. med. Peter Poeckh. Seine Art Yoga zu lehren finde ich einmalig und dieses Buch ist eine wunderbare Ergänzung. Ich selbst habe gesundheitliche Probleme. Mit Hilfe dieses Buches habe ich mir die Asanas, die für mich passen- und derer gibt es viele, wunderbar erklärte und dargestellte- mein persönliches Programm zusammengestellt. Besonders liebe ich auch die Meditationsanleitungen und die Pranayama (Atemübungen) . Und nicht zu vergessen den medizinischen Hintergrund, den Dr. Poeckh hat und auch ins Buch einfliessen lässt. Ein rundum gelungenes Buch!
Wann fangen Sie mit Yoga an oder erweitern Ihre Yogapraxis?

Da ich seit Jahren Yoga praktiziere, kann ich das Buch nur empfehlen. Yoga unterstützt die Gesundheit, bzw. das Gesundwerden und egal, ob man einfache Übungen (Asanas) ausführt oder nach und nach schwierigere (anstrengendere) ausübt, das Gefühl, etwas für sich getan zu haben, ist wunderbar!

sehr zu empfehlen für Joga-Fans

Mache schon lange Yoga! Dieses Buch ist perfekt für Yoga zu Hause!!!!!

Durch Yoga startet man gleich viel besser in den Tag :) es entspannt und hilft einem zu sich zu kommen :)!