Gesund durch Yoga
Praktische Übungen aus der Yogatherapie
Einfache und bewährte Übungen aus der Yoga-Therapie. Ein
fundierter Überblick, der alle Aspekte berücksichtigt: Anatomie,
Medizin, Philosophie, Meditation und Atmung. Die klaren Anleitungen
sind illustiert mit vielen farbigen Fotos...
fundierter Überblick, der alle Aspekte berücksichtigt: Anatomie,
Medizin, Philosophie, Meditation und Atmung. Die klaren Anleitungen
sind illustiert mit vielen farbigen Fotos...
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Produktdetails
Produktinformationen zu „Gesund durch Yoga “
Einfache und bewährte Übungen aus der Yoga-Therapie. Ein
fundierter Überblick, der alle Aspekte berücksichtigt: Anatomie,
Medizin, Philosophie, Meditation und Atmung. Die klaren Anleitungen
sind illustiert mit vielen farbigen Fotos der einzelnen Yogapositionen.
fundierter Überblick, der alle Aspekte berücksichtigt: Anatomie,
Medizin, Philosophie, Meditation und Atmung. Die klaren Anleitungen
sind illustiert mit vielen farbigen Fotos der einzelnen Yogapositionen.
Klappentext zu „Gesund durch Yoga “
Dieses Buch ist eine Einladung an alle, die die wunderbaren und wohltuenden Wirkungen des Yoga am eigenen Leibe erfahren möchten. Sowohl für Anfänger als auch für Erfahrene bietet es einen fundierten Überblick über das riesige Spektrum der Yogatherapie mit all seinen Aspekten, wie Anatomie, Medizin, Philosophie, Meditation, und insbesondere der grossen Bedeutung der Atmung. Besonders eindrücklich sind die klaren Anleitungen der einfachen und zugleich sehr bewährten Übungen mit farbigen Fotos der Yogapositionen sowie die Darstellung verschiedener Yogaübungsprogramme zu körperbezogenen und energetischen Themen. Ein wundervoll erfrischendes Buch aus der gelebten Praxis, das es versteht, die Begeisterung am Yoga zu vermitteln.
Autoren-Porträt von Peter Poeckh
Dr. med. Peter Poeckh ist Arzt, Yogalehrer und Yogatherapeut aus Wien. Seit 2002 beschäftigt er sich intensiv mit Yoga und erhielt 2012 das Diplom zum Yogatherapeuten bei Remo Rittiner. Seit Jahren hält er international Vorträge und Seminare zum Thema "Yoga und Gesundheit" und ist als Yogaexperte regelmässig Gast im ORF.
Bibliographische Angaben
- Autor: Peter Poeckh
- 2014, 3. Auflage, 160 Seiten, 189 Abbildungen, Masse: 20 x 25 cm, Geheftet, Deutsch
- Verlag: Via Nova
- ISBN-10: 3866163037
- ISBN-13: 9783866163034
- Erscheinungsdatum: 16.09.2014
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