Mentaltraining & Imagination, Audio-CD
Wünsche visualisieren - Ziele verwirklichen, Lesung. Selbsthilfe-CD. 99 Min.
Mentaltraining kann als tiefe und inspirierende Kraftquelle im Alltag dienen. Imaginationsübungen schulen Fantasie und Vorstellungskraft und helfen, kreative Lösungen zu finden und genaue Zielbilder zu entwickeln. Unser Handeln wird durch unsere Erfahrungen...
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Mentaltraining kann als tiefe und inspirierende Kraftquelle im Alltag dienen. Imaginationsübungen schulen Fantasie und Vorstellungskraft und helfen, kreative Lösungen zu finden und genaue Zielbilder zu entwickeln. Unser Handeln wird durch unsere Erfahrungen und Gedanken bestimmt. Wenn wir lernen, unsere Gedanken bewusst zu formen, haben wir die Möglichkeit, unser Handeln und damit unser Leben nach unseren Wünschen zu beeinflussen. Mentaltraining kann uns helfen, lösungs- und ressourcenorientiert zu handeln, Ängste, Vorbehalte und negative Gedanken abzulegen und durch positive, stärkende und unterstützende Gedanken zu ersetzen. Durch regelmässiges Training des Mentalen Trainings können die Achtsamkeit geschult und unbewusste, unerwünschte Verhaltensmuster aufgedeckt und bewusst gemacht werden. Auf dieser CD werden verschiedene Techniken vorgestellt, die Ihnen helfen können, Mentales Training zu erlernen und individuell in Ihrem Alltag anzuwenden.
Autoren-Porträt von Frank Beckers, Gerhard Beckers
Frank Beckers arbeitet als Psychologe und Autor. Er studierte Psychologie an der Universität Maastricht und konzentrierte sich auf die Bereiche Hypnotherapie nach Dr. Milton Erickson, kognitive Verhaltenstherapie und lösungsorientierte Psychologie. "Es ist ein faszinierendes Gefühl zu sehen, dass wir Kraft unserer Gedanken unser Leben entscheidend verbessern können." (Frank Beckers)Frank Beckers, (Dipl. Psychologe, M.Sc.) arbeitet als Psychologe und Geschäftsführer für die Firma Mentaltraining-Beckers GmbH. Er studierte Psychologie an der Universität Maastricht und konzentrierte sich auf die Bereiche Hypnotherapie nach Dr. Milton Erickson, kognitive Verhaltenstherapie und lösungsorientierte Psychologie.
Bibliographische Angaben
- Autoren: Frank Beckers , Gerhard Beckers
- CD
- 2012, 1., Aufl.
- Herausgegeben:Mentaltraining-Beckers GmbH
- Herausgegeben: Frank Beckers
- Verlag: Mentaltraining Beckers
- ISBN-10: 3940088196
- ISBN-13: 9783940088192
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