Bluthochdruck senken ohne Medikamente,1 Audio-CD
Extra: Blutdruck senken mit Musik
Endlich wieder gute Werte!
- 01 Einleitung 2:02
- Wie Bluthochdruck entsteht
- 02 Bluthochdruck - was ist das? 6:27
- 03 Ursachen 5:29
- 04 Symptome: Eine Patientin berichtet. Mit Expertenkommentar 8:32
- Was Bluthochdruck...
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Endlich wieder gute Werte!
- 01 Einleitung 2:02
- Wie Bluthochdruck entsteht
- 02 Bluthochdruck - was ist das? 6:27
- 03 Ursachen 5:29
- 04 Symptome: Eine Patientin berichtet. Mit Expertenkommentar 8:32
- Was Bluthochdruck beeinflusst
- 05 Die Folgen von Bluthochdruck 4:07
- Wie Bluthochdruck behandelt wird
- 06 Die optimale Therapie ist individuell 10:19
- 07 Ernährung - Ihr Schlüssel zu guten Werten 8:28
- Selbsthilfe durch Stressmanagement
- 08 Stress - ein wichtiges Thema bei Bluthochdruck 2:16
- 09 Übung: Den Atem wahrnehmen 5:30
- 10 Die progressive Relaxation 3:16
- 11 Übung: Progressive Relaxation - Kurzform in 7 Schritten 9:28
- 12 Zum guten Schluss 1:20
Gesamtlaufzeit 67:19
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Hörprobe
Bluthochdruck senken ohne Medikamente,1 Audio-CD
Autoren-Porträt von Martin Middeke
Prof. Dr.med. Martin Middeke ist ein "Clinical Hypertension Specialist" (European Society of Hypertension). 1986 Habilitation an der Universität München. 1987 bis 1993 war er als Oberarzt an der Poliklinik der Universität München, dann von 1994 bis 1999 Chefarzt am Rehazentrum Spreewald, Burg und von 1999 von 2001 Chefarzt an der Rehaklinik Wiesseetätig. Seit 1998 ist er Chefredakteur der Deutschen Medizinischen Wochenschrift.
Bibliographische Angaben
- Autor: Martin Middeke
- CD
- 2007, Spieldauer: 67 Minuten
- Verlag: TRIAS
- ISBN-10: 3830434049
- ISBN-13: 9783830434047
- Erscheinungsdatum: 22.08.2007
Rezension zu „Bluthochdruck senken ohne Medikamente,1 Audio-CD “
Ich habe heute das Hörbuch "Bluthochdruck senken ohne Medikamente" zur Ansicht erhalten und bin begeistert. Die Aufmachung ist sehr ansprechend, die Musikauswahl wirkt sehr beruhigend, was besonders für Hypertoniker wichtig ist. Die Moderation, im Wechsel von mehreren Personen gesprochen, wirkt sehr lebendig.
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