Einfach abnehmen (Hörbuch (Download))
Mit gesunden Bio-Hacks zum Wohlfühlgewicht
Ganz entspannt im Alltag abnehmen
In seinem neuen Gesundheits-Ratgeber stellt Bestsellerautor Dr. med. Carsten Lekutat die besten Methoden des Biohacking vor, um dauerhaft Gewicht zu verlieren.
Das 4-Wochen-Programm um dauerhaft und gesund...
In seinem neuen Gesundheits-Ratgeber stellt Bestsellerautor Dr. med. Carsten Lekutat die besten Methoden des Biohacking vor, um dauerhaft Gewicht zu verlieren.
Das 4-Wochen-Programm um dauerhaft und gesund...
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Ganz entspannt im Alltag abnehmen
In seinem neuen Gesundheits-Ratgeber stellt Bestsellerautor Dr. med. Carsten Lekutat die besten Methoden des Biohacking vor, um dauerhaft Gewicht zu verlieren.
Das 4-Wochen-Programm um dauerhaft und gesund abzunehmen
In einem 4-Wochen-Programm erklärt er, wie ein kleines bisschen Engagement jeden Tag den wirklich grossen Unterschied beim Abnehmen macht: Mit den vorgestellten Bio-Hacks gelingt es ganz einfach, im ganz normalen Alltag das eigene Wohlfühlgewicht zu erreichen.
Alle Bio-Hacks fussen auf der neuesten Diät- und Stoffwechselforschung. Sie
bringen Hormone in Balance kurbeln den Stoffwechsel anheilen Entzündungen reduzieren Stress undregulieren das Gewicht
Ebenso wirken sie auf mentaler Ebene und nutzen die Neuroplastizität des Gehirns - mit ganz einfachen Massnahmen!
Wussten Sie z.B., dass man durch kurzes Stehen auf einem DIN-A4-Blatt abnehmen kann? Oder dass ein Joghurt besonders schlank macht, wenn er süss und cremig ist? Und dass es durchaus in Ordnung ist, grosse Mengen an gesättigten Fetten zu essen?
Entdecken Sie Ihren schlanken Lebensstil!
Die Biohacking-Methoden sind die beste Strategie für einen neuen gesunden Lebensstil. Und das alles mit den Mitteln der Natur und moderner medizinischer Erkenntnisse. Wichtig ist nur, dass es einfach ist und eine Menge Spass macht - ohne Diäten, ohne Kraftaufwand und ohne Kalorienverzicht.
In seinem neuen Gesundheits-Ratgeber stellt Bestsellerautor Dr. med. Carsten Lekutat die besten Methoden des Biohacking vor, um dauerhaft Gewicht zu verlieren.
Das 4-Wochen-Programm um dauerhaft und gesund abzunehmen
In einem 4-Wochen-Programm erklärt er, wie ein kleines bisschen Engagement jeden Tag den wirklich grossen Unterschied beim Abnehmen macht: Mit den vorgestellten Bio-Hacks gelingt es ganz einfach, im ganz normalen Alltag das eigene Wohlfühlgewicht zu erreichen.
Alle Bio-Hacks fussen auf der neuesten Diät- und Stoffwechselforschung. Sie
bringen Hormone in Balance kurbeln den Stoffwechsel anheilen Entzündungen reduzieren Stress undregulieren das Gewicht
Ebenso wirken sie auf mentaler Ebene und nutzen die Neuroplastizität des Gehirns - mit ganz einfachen Massnahmen!
Wussten Sie z.B., dass man durch kurzes Stehen auf einem DIN-A4-Blatt abnehmen kann? Oder dass ein Joghurt besonders schlank macht, wenn er süss und cremig ist? Und dass es durchaus in Ordnung ist, grosse Mengen an gesättigten Fetten zu essen?
Entdecken Sie Ihren schlanken Lebensstil!
Die Biohacking-Methoden sind die beste Strategie für einen neuen gesunden Lebensstil. Und das alles mit den Mitteln der Natur und moderner medizinischer Erkenntnisse. Wichtig ist nur, dass es einfach ist und eine Menge Spass macht - ohne Diäten, ohne Kraftaufwand und ohne Kalorienverzicht.
Bibliographische Angaben
- Autor: Dr. med. Carsten Lekutat
- 2023, ungekürzte Lesung, Spieldauer: 392 Minuten
- Verlag: Argon Verlag
- ISBN-10: 3732474216
- ISBN-13: 9783732474219
- Erscheinungsdatum: 02.01.2024
Hörbuch-Download Informationen
- Dateiformat: MP3
- Grösse: 305 MB
- Ohne Kopierschutz
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