Barbara Becker: Pilates + Yoga (DVD)

Das Training für Figurstyling, Energie und Balance. 180 Min.
 
 
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Ein Training für Körper und Seele. Für Schönheit, eine straffe Figur, Gesundheit und innere Balance. Pilates macht schön. Yoga-Übungen machen ruhig und ausgeglichen. Pilates und Yoga ist ein perfektes Training für Einsteiger und Fortgeschrittene, die...
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Kommentare zu "Barbara Becker: Pilates + Yoga"

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  • 4 Sterne

    24 von 33 Kunden fanden diese Bewertung hilfreich

    Silke, 27.08.2008

    DVD war sehr gut. Leider zu wenig Yoga.

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    janein
  • 3 Sterne

    10 von 11 Kunden fanden diese Bewertung hilfreich

    Beeler Andrea, 24.04.2012

    Ich dachte eigentlich es würde mehr Pilates beinhalten, bin darum etwas enttäuscht darüber! Ist sicher auch meine eigene Schuld, aber sonst ist der Aufbau ganz gut.

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    janein
  • 4 Sterne

    35 von 48 Kunden fanden diese Bewertung hilfreich

    inez I, 24.07.2007

    Kann man empfehlen. Schöne Landschaft im Hintergrund. Man muss keine Vorkenntnisse haben. Besonders eigenet sich die CD für Menschen die Ruhe suchen. Nicht zum Auspowern geeignet

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    janein
  • 4 Sterne

    12 von 17 Kunden fanden diese Bewertung hilfreich

    katharina, 30.01.2012

    Für Anfänger gut geeignet. Man kommt gut mit u. kann die Übungen gut nachmachen.

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    janein
  • 5 Sterne

    10 von 17 Kunden fanden diese Bewertung hilfreich

    egni, 15.12.2012

    eine gelungene DVD mit Pilates und Yoga.Bisher kannte ich nur Yoga, aber Pilates ergänzt die Yogaübungen perfekt. Die Übungen werden genau erklärt und für Anfänger ( ich bin einer, 64J. jung) gibt es eine leichtere Alternative.Zuerst sollte man sich die DVD ganz anschauen, damit man beim üben nicht den Kopf als verdrehen muss. Besonders gut finde ich, dass man sich die Übungen selbst zusammen stellen kann, auch in der Zeit wie lange man heute üben möchte.

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    janein

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