Yoga in der Schule (PDF)
Einfache Übungen für mehr Gelassenheit und Konzentration
Im Schulalltag von Kindern und Jugendlichen werden Momente der Ruhe und Erholung immer wichtiger. Yoga kann durch einfachste und tiefwirksame Übungen überall und jederzeit dazu verhelfen. Gerade im stark rhythmisierten Schultag, aber auch auf...
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Produktdetails
Produktinformationen zu „Yoga in der Schule (PDF)“
Im Schulalltag von Kindern und Jugendlichen werden Momente der Ruhe und Erholung immer wichtiger. Yoga kann durch einfachste und tiefwirksame Übungen überall und jederzeit dazu verhelfen. Gerade im stark rhythmisierten Schultag, aber auch auf Klassenfahrten, während Museumsbesuchen oder kurz vor einer Klassenarbeit führt Yoga zur Verinnerlichung, Beruhigung und Konzentration. Abgestimmte Sequenzen oder schon wenige Sekunden der uralten Übungen zeigen wohltuende Wirkung.
Autoren-Porträt von Mona Bektesi
Mona Bektesi ist Lehrerin an einer weiterführenden Schule und bietet im Rahmen ihrer Lehrtätigkeit Yogakurse für die gymnasiale Oberstufe an. Ausserdem arbeitet sie in der Lehreraus- und Fortbildung und gibt dort Lehrern u. a. Yogafortbildungen im Kontext der Schule. Nebenbei arbeitet sie als ausgebildete Yogalehrerin und gibt in Yogastudios Kurse für Kinder, Jugendliche und Erwachsene.
Bibliographische Angaben
- Autor: Mona Bektesi
- 2020, 1. Auflage, 256 Seiten, Deutsch
- Verlag: Meyer & Meyer
- ISBN-10: 3840313651
- ISBN-13: 9783840313653
- Erscheinungsdatum: 14.09.2020
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- Dateiformat: PDF
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