Trauma und Beziehungen (ePub)
Wie wir die immergleichen Bindungsmuster hinter uns lassen
Wie frühe Prägungen unsere Beziehungen bestimmen
Frühe Bindungserfahrungen und emotionale Verletzungen aus der Kindheit hinterlassen Spuren in unserem Nervensystem, die sich ein Leben lang auswirken können: wiederkehrende Konflikte, Gefühle tiefer...
Frühe Bindungserfahrungen und emotionale Verletzungen aus der Kindheit hinterlassen Spuren in unserem Nervensystem, die sich ein Leben lang auswirken können: wiederkehrende Konflikte, Gefühle tiefer...
Erscheint am 25.09.2024
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eBook (ePub)
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Produktdetails
Produktinformationen zu „Trauma und Beziehungen (ePub)“
Wie frühe Prägungen unsere Beziehungen bestimmen
Frühe Bindungserfahrungen und emotionale Verletzungen aus der Kindheit hinterlassen Spuren in unserem Nervensystem, die sich ein Leben lang auswirken können: wiederkehrende Konflikte, Gefühle tiefer Einsamkeit und Selbstentfremdung. Was vielen nicht bewusst ist: Gerade Beziehungsprobleme wie Bindungsängste oder der Hang zu toxischen Partnerschaften sind häufig Folgen dieser Traumata.
Die renommierte Traumatherapeutin Verena König erklärt anhand der Erkenntnisse der Epigenetik und der Polyvagaltheorie, wie Traumata entstehen und wie wir sie erkennen können. Viele Übungen zur Selbstregulation helfen dabei, ihren Folgen heilsam zu begegnen. Mit diesen Werkzeugen können wir endlich ein Leben frei von den Schatten der Vergangenheit führen und erfüllende Beziehungen gestalten - sei es die Verbundenheit zu unserem Körper, unseren Mitmenschen, dem Planeten Erde oder auch zu unseren Symptomen und unserer Vergangenheit.
Frühe Bindungserfahrungen und emotionale Verletzungen aus der Kindheit hinterlassen Spuren in unserem Nervensystem, die sich ein Leben lang auswirken können: wiederkehrende Konflikte, Gefühle tiefer Einsamkeit und Selbstentfremdung. Was vielen nicht bewusst ist: Gerade Beziehungsprobleme wie Bindungsängste oder der Hang zu toxischen Partnerschaften sind häufig Folgen dieser Traumata.
Die renommierte Traumatherapeutin Verena König erklärt anhand der Erkenntnisse der Epigenetik und der Polyvagaltheorie, wie Traumata entstehen und wie wir sie erkennen können. Viele Übungen zur Selbstregulation helfen dabei, ihren Folgen heilsam zu begegnen. Mit diesen Werkzeugen können wir endlich ein Leben frei von den Schatten der Vergangenheit führen und erfüllende Beziehungen gestalten - sei es die Verbundenheit zu unserem Körper, unseren Mitmenschen, dem Planeten Erde oder auch zu unseren Symptomen und unserer Vergangenheit.
Autoren-Porträt von Verena König
Verena König ist Traumatherapeutin, Seminarleiterin und Autorin des Bestsellers »Bin ich traumatisiert?«. In ihrem erfolgreichen Podcast »Kreative Transformation« spricht sie wöchentlich wissenschaftlich fundiert und nahbar über Trauma und seine Folgen, das Nervensystem und Heilung. Sie bildet in ihrer selbstentwickelten Methode Neurosystemische Integration® für traumasensibles Coaching aus und bietet fundierte Online-Kurse zur Selbstentwicklung an. Die Autorin lebt und arbeitet im Odenwald.
Bibliographische Angaben
- Autor: Verena König
- 2024, Deutsch
- Verlag: Penguin Random House
- ISBN-10: 3641306299
- ISBN-13: 9783641306298
- Erscheinungsdatum: 25.09.2024
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eBook Informationen
- Dateiformat: ePub
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