Selbstliebe macht schlank (ePub)
Sorge für Dich selbst und Du erreichst Dein Wohlfühlgewicht
Abnehmen ist Kopfsache - und eigentlich weiss jeder, wie man sich ernähren und bewegen sollte, um schlank zu sein. Das Problem ist die Umsetzung. Hier setzt Thomas Hohensee an - und packt jeden bei der Fürsorge für sich selbst. Die hat nämlich im stressigen...
sofort als Download lieferbar
Printausgabe Fr. 16.90
eBook (ePub)
Fr. 11.00
inkl. MwSt.
- Kreditkarte, Paypal, Rechnung
- Kostenloser tolino webreader
Produktdetails
Produktinformationen zu „Selbstliebe macht schlank (ePub)“
Abnehmen ist Kopfsache - und eigentlich weiss jeder, wie man sich ernähren und bewegen sollte, um schlank zu sein. Das Problem ist die Umsetzung. Hier setzt Thomas Hohensee an - und packt jeden bei der Fürsorge für sich selbst. Die hat nämlich im stressigen Alltag oft keine Zeit. Thomas Hohensee lädt ein zu einer interessanten Reise zu sich selbst, die zum eigenen Wohlfühlgewicht führt. Da muss man schon mal ein paar Stolpersteine überwinden, stösst an seine Grenzen, will womöglich auch mal umdrehen. Doch man lernt auch viele Dinge wie Selbstmotivation, Selbstvertrauen und Selbstsicherheit. Und auch der Spassfaktor kommt nicht zu kurz. Das letzte Kapitel ist zwar das Ende des Buches, aber zugleich auch ein Anfang. Denn der Bestsellerautor und erfahrene Life-Coach weiss: Richtig verstandene Selbstliebe kennt keine Grenzen - und gewachsenes Selbstvertrauen motiviert, auch weitere Dinge im Leben zu verbessern!
Autoren-Porträt von Thomas Hohensee
Schon während des Jurastudiums wusste Thomas Hohensee: "Da werde ich auf Dauer nicht glücklich." Dennoch arbeitete er einige Jahre als Volljurist, bis er schliesslich eine Ausbildung am Deutschen Institut für Rational-Emotive und Kognitive Verhaltenstherapie absolvierte. Seine Ziele: als Coach arbeiten, Menschen unterstützen, die nicht im klinischen Sinne krank sind, die mehr aus ihrem Leben machen könnten, sich aber nicht trauen. Inzwischen ist der 61-Jährige zum Experten für Persönlichkeitsentwicklung, © Annette Koroll Gelassenheit und Lebensglück avanciert und feiert Erfolge als Seminarleiter, Life-Coach und Sachbuchautor. Seine Bücher sind in sieben Sprachen übersetzt worden und haben eine Gesamtauflage von bisher 300.000 Exemplaren erreicht. "Endlich mal keine leeren Versprechungen!", "Super Ratgeber, der grundlegend verändern kann!", "Als kognitive Verhaltenstherapeutin bin ich begeistert von diesem Ratgeber ...", sagen ExpertInnen und LeserInnen. Auf das Thema "Abnehmen" stiess er durch seine KlientInnen.
Bibliographische Angaben
- Autor: Thomas Hohensee
- 2017, 1. Auflage, 128 Seiten, Deutsch
- Verlag: ZS - ein Verlag der Edel Verlagsgruppe
- ISBN-10: 3898837130
- ISBN-13: 9783898837132
- Erscheinungsdatum: 03.05.2017
Abhängig von Bildschirmgrösse und eingestellter Schriftgrösse kann die Seitenzahl auf Ihrem Lesegerät variieren.
eBook Informationen
- Dateiformat: ePub
- Grösse: 1.86 MB
- Ohne Kopierschutz
- Vorlesefunktion
Family Sharing
eBooks und Audiobooks (Hörbuch-Downloads) mit der Familie teilen und gemeinsam geniessen. Mehr Infos hier.
Kommentar zu "Selbstliebe macht schlank"
0 Gebrauchte Artikel zu „Selbstliebe macht schlank“
| Zustand | Preis | Porto | Zahlung | Verkäufer | Rating |
|---|
Schreiben Sie einen Kommentar zu "Selbstliebe macht schlank".
Kommentar verfassen