Rheuma - Lernen, mit der Krankheit gut zu leben / Hilfe zur Selbsthilfe (PDF)

Rheumatische Beschwerden bringen, wie Sie als Betroffene/r wissen, grosse körperliche und seelische Belastungen mit sich. Die Autorin dieses Buchs - selbst Ärztin und Betroffene - gibt Ihnen nicht nur ihr Fachwissen, sondern auch langjährige eigene Erfahrungen im kreativen Umgang mit einer chronisch rheumatischen Erkrankung weiter. Sie zeigt Ihnen, dass Krankheit und Lebensfreude einander keineswegs ausschliessen. Im ersten Teil werden Sie über die häufigsten Krankheitsbilder, ihre Ursachen und Verlaufsformen informiert. Der meist schwierigen Diagnosefindung ist ein ganzes Kapitel gewidmet, und die zur Zeit verfügbaren Therapiemöglichkeiten, auch alternative Methoden, werden erläutert und bewertet. Im zweiten Teil geht es um die Auswirkungen Ihrer Erkrankung auf Ihre Partnerschaft und Ihre Situation am Arbeitsplatz, aber auch um Lösungen für praktische Alltagsprobleme wie die Organisation des Haushalts oder Freizeitaktivitäten und Hobbies. Sie erfahren, wie Sie mit den Ängsten und der Unsicherheit Ihrer Angehörigen und mit Vorurteilen und mangelndem Verständnis in Ihrem sozialen Umfeld konstruktiv umgehen können. Jeder Abschnitt wird durch "Tests", "Checklisten" und "Fragebögen" ergänzt, die Sie zum Überdenken der konkreten eigenen Situation und zum selbstverantwortlichen Handeln anregen sollen.