Mom in Balance - Fit und aktiv durch die Schwangerschaft (ePub)
Workouts, Tipps und Rezepte
Glückwunsch, Sie sind schwanger!
Wussten Sie, dass sich Ihre Fitness während der Schwangerschaft positiv auf Ihr Baby auswirkt? Und dass Ihr Körper durch aktives Training während der Schwangerschaft auch nach der Geburt schneller regeneriert?
Dieses...
Wussten Sie, dass sich Ihre Fitness während der Schwangerschaft positiv auf Ihr Baby auswirkt? Und dass Ihr Körper durch aktives Training während der Schwangerschaft auch nach der Geburt schneller regeneriert?
Dieses...
sofort als Download lieferbar
Printausgabe Fr. 24.90
eBook (ePub)
Fr. 18.00
inkl. MwSt.
- Kreditkarte, Paypal, Rechnung
- Kostenloser tolino webreader
Produktdetails
Produktinformationen zu „Mom in Balance - Fit und aktiv durch die Schwangerschaft (ePub)“
Glückwunsch, Sie sind schwanger!
Wussten Sie, dass sich Ihre Fitness während der Schwangerschaft positiv auf Ihr Baby auswirkt? Und dass Ihr Körper durch aktives Training während der Schwangerschaft auch nach der Geburt schneller regeneriert?
Dieses liebevoll gestaltete Buch zeigt Ihnen nicht nur geeignete Übungen in praktischen Workout-Übersichten, sondern auch Tipps für eine gesunde Ernährung, Rezepte und Entspannungsübungen. Tragen Sie Ihre Sport- und Schwangerschaftserlebnisse in den integrierten Wochenplaner ein. Ob Zuhause, im Studio oder an der frischen Luft: Die speziell entwickelten Workouts von Mom in Balance verhelfen zu mehr Energie, die nötig ist, um eine gute Balance zwischen Arbeit, Familie und Alltag zu schaffen. So bleiben Sie fit und können Ihre Schwangerschaft in vollen Zügen geniessen.
Wussten Sie, dass sich Ihre Fitness während der Schwangerschaft positiv auf Ihr Baby auswirkt? Und dass Ihr Körper durch aktives Training während der Schwangerschaft auch nach der Geburt schneller regeneriert?
Dieses liebevoll gestaltete Buch zeigt Ihnen nicht nur geeignete Übungen in praktischen Workout-Übersichten, sondern auch Tipps für eine gesunde Ernährung, Rezepte und Entspannungsübungen. Tragen Sie Ihre Sport- und Schwangerschaftserlebnisse in den integrierten Wochenplaner ein. Ob Zuhause, im Studio oder an der frischen Luft: Die speziell entwickelten Workouts von Mom in Balance verhelfen zu mehr Energie, die nötig ist, um eine gute Balance zwischen Arbeit, Familie und Alltag zu schaffen. So bleiben Sie fit und können Ihre Schwangerschaft in vollen Zügen geniessen.
Autoren-Porträt von Esther van Diepen
Esther van Diepen ist die Gründerin von Mom in Balance, Mutter von vier Kindern, Trainerin, Coach und eine begeisterte Sportlerin. Mittlerweile trainieren in den Niederlanden wöchentlich über 6.000 Frauen mit den MIB-Workouts und -Coaches. Auch in Deutschland ist die Nachfrage steigend. So werden mittlerweile in Berlin, Frankfurt und Köln MIB-Workouts für Schwangere und Mütter angeboten.
Bibliographische Angaben
- Autor: Esther van Diepen
- 2018, 184 Seiten, Deutsch
- Verlag: HEEL VERLAG
- ISBN-10: 3958437400
- ISBN-13: 9783958437401
- Erscheinungsdatum: 31.01.2018
Abhängig von Bildschirmgrösse und eingestellter Schriftgrösse kann die Seitenzahl auf Ihrem Lesegerät variieren.
eBook Informationen
- Dateiformat: ePub
- Grösse: 41 MB
- Ohne Kopierschutz
- Vorlesefunktion
Family Sharing
eBooks und Audiobooks (Hörbuch-Downloads) mit der Familie teilen und gemeinsam geniessen. Mehr Infos hier.
Kommentar zu "Mom in Balance - Fit und aktiv durch die Schwangerschaft"
0 Gebrauchte Artikel zu „Mom in Balance - Fit und aktiv durch die Schwangerschaft“
Zustand | Preis | Porto | Zahlung | Verkäufer | Rating |
---|
5 von 5 Sternen
5 Sterne 1Schreiben Sie einen Kommentar zu "Mom in Balance - Fit und aktiv durch die Schwangerschaft".
Kommentar verfassen