Mein Ich-Gewicht (ePub)
Wie das Unbewusste hilft, das richtige Gewicht zu finden
Heilversprechende Diäten, die das Idealgewicht bringen sollen, gibt es zu Genüge. Nur - sie nutzen erwiesenermassen nichts. Im Gegenteil, durch den gefürchteten Jojo-Effekt landet man letztendlich bei mehr Pfunden!
Die Psychologin Maja Storch zeigt mit...
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Produktinformationen zu „Mein Ich-Gewicht (ePub)“
Heilversprechende Diäten, die das Idealgewicht bringen sollen, gibt es zu Genüge. Nur - sie nutzen erwiesenermassen nichts. Im Gegenteil, durch den gefürchteten Jojo-Effekt landet man letztendlich bei mehr Pfunden!
Die Psychologin Maja Storch zeigt mit ihrem revolutionären Ansatz des Ich-Gewichts, wie wir dem entgegensteuern können. Denn nur wenn es uns gelingt, unser Unbewusstes ins Boot zu holen, finden wir auch die richtige Motivation und schliesslich unser wirkliches Ich-Gewicht. Amüsant und wissenschaftlich fundiert führt uns die Autorin in sieben nachvollziehbaren Schritten zu unserem eigenen Wohlfühlgewicht.
Die Psychologin Maja Storch zeigt mit ihrem revolutionären Ansatz des Ich-Gewichts, wie wir dem entgegensteuern können. Denn nur wenn es uns gelingt, unser Unbewusstes ins Boot zu holen, finden wir auch die richtige Motivation und schliesslich unser wirkliches Ich-Gewicht. Amüsant und wissenschaftlich fundiert führt uns die Autorin in sieben nachvollziehbaren Schritten zu unserem eigenen Wohlfühlgewicht.
Autoren-Porträt von Maja Storch
Maja Storch, Dr., ist Psychologin und Psychoanalytikerin, Begründerin des Zürcher Ressourcen Modell (ZRM) (zusammen mit Frank Krause) und Bestsellerautorin.
Bibliographische Angaben
- Autor: Maja Storch
- 2016, 1. Auflage, 224 Seiten, Deutsch
- Verlag: HERDER VERLAG GMBH
- ISBN-10: 3451808447
- ISBN-13: 9783451808449
- Erscheinungsdatum: 13.09.2016
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eBook Informationen
- Dateiformat: ePub
- Grösse: 5.40 MB
- Ohne Kopierschutz
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