Konzeption, Durchführung und Evaluation eines digitalen Burnout-Präventionstrainings (PDF)

Masterarbeit aus dem Jahr 2022 im Fachbereich Psychologie - Arbeit, Betrieb, Organisation und Wirtschaft, Note: 1,4, SRH Hochschule für Gesundheit Gera, Sprache: Deutsch, Abstract: Basierend auf der immer höher werdenden Prävalenz des Burnout-Syndroms hat diese Masterarbeit das Ziel, anhand eines dreigliedrigen Methodenteils, ein digitales Burnout-Präventionstraining zu konzipieren, umzusetzen und zu evaluieren. Die erste Studie diente dafür, explorative Inhalte durch Interviews mit Expert*innen aus unterschiedlichen Fachbereichen zu erhalten. Diese Erkenntnisse flossen in die zweite Studie mit ein, in der die Konzeption des Trainings stattfand. Daraufhin folgte die Durchführung des digitalen Burnout-Präventionstrainings. Für die Evaluation gaben die 26 Teilnehmer*innen ihre Meinung über eine Online-Befragung preis. Diese Ergebnisse wurden dann im Rahmen der dritten Studie analysiert. Die statistische Auswertung der gewonnenen Daten zeigt, dass ein hoher kurzfristiger Lerntransfer vorhanden ist. Es konnte eine negative, signifikante Korrelation zwischen dem steigenden Alter und dem subjektiven Spass festgestellt werden. Ausserdem zeigte sich, dass Personen, die sich mit dem männlichen Geschlecht identifizieren, einen stärkeren subjektiven Lerneffekt hatten. Resultierend aus allen drei Methoden lässt sich sagen, dass das digitale Burnout-Präventionstraining erfolgreich konzipiert, umgesetzt und evaluiert wurde. Die Erkenntnisse und Verbesserungsvorschläge werden zukünftig gewinnbringend in die nächste Trainingsversion integriert.