Füsse gut, alles gut (ePub)
Ganzheitlich gesund ohne Einlagen, Medikamente und OP. Mit Programm zum richtigen Barfussgehen. Erweiterte Neuausgabe
Gesunde Füsse - gesunder Mensch
Unsere Füsse fristen oft ein Schattendasein - dabei sind sie weit mehr als nur das Ende unserer Beine. Und sie hinterlassen Spuren, die wir lesen können. Wie gehe ich durchs Leben? Welche gesundheitlichen Probleme belasten...
Unsere Füsse fristen oft ein Schattendasein - dabei sind sie weit mehr als nur das Ende unserer Beine. Und sie hinterlassen Spuren, die wir lesen können. Wie gehe ich durchs Leben? Welche gesundheitlichen Probleme belasten...
Erscheint am 27.11.2024
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Produktdetails
Produktinformationen zu „Füsse gut, alles gut (ePub)“
Gesunde Füsse - gesunder Mensch
Unsere Füsse fristen oft ein Schattendasein - dabei sind sie weit mehr als nur das Ende unserer Beine. Und sie hinterlassen Spuren, die wir lesen können. Wie gehe ich durchs Leben? Welche gesundheitlichen Probleme belasten mich? Wo gibt es in meinem Körper Spannungszonen? Carsten Stark erklärt in diesem Buch, welche Bedeutung die Füsse für unsere Gesundheit haben und was ihnen guttut oder schadet. Und er zeigt, wie man mit einfachen Übungsanwendungen nicht nur den Füssen helfen, sondern durch Einbeziehung der Füsse auch andere körperliche Beschwerden lösen kann. In dieser erweiterten Neuausgabe werden nun auch Kinder-, Senioren-, Sportlerfüsse und der Unterschied zwischen Frauen- und Männerfüssen in den Fokus gerückt. Ausserdem gibt es ein 3-Wochen-Programm, das Schritt für Schritt dabei hilft, Barfusslaufen zur neuen Gewohnheit werden zu lassen.
Unsere Füsse fristen oft ein Schattendasein - dabei sind sie weit mehr als nur das Ende unserer Beine. Und sie hinterlassen Spuren, die wir lesen können. Wie gehe ich durchs Leben? Welche gesundheitlichen Probleme belasten mich? Wo gibt es in meinem Körper Spannungszonen? Carsten Stark erklärt in diesem Buch, welche Bedeutung die Füsse für unsere Gesundheit haben und was ihnen guttut oder schadet. Und er zeigt, wie man mit einfachen Übungsanwendungen nicht nur den Füssen helfen, sondern durch Einbeziehung der Füsse auch andere körperliche Beschwerden lösen kann. In dieser erweiterten Neuausgabe werden nun auch Kinder-, Senioren-, Sportlerfüsse und der Unterschied zwischen Frauen- und Männerfüssen in den Fokus gerückt. Ausserdem gibt es ein 3-Wochen-Programm, das Schritt für Schritt dabei hilft, Barfusslaufen zur neuen Gewohnheit werden zu lassen.
- Alles über die spannende Wechselwirkung zwischen Füssen und Organismus
- Neu: 3-Wochen-Programm zum richtigen Barfusslaufen
- Viele Tipps und einfache Übungen für gesunde Füsse und einen gesunden Körper
Autoren-Porträt von Carsten Stark
Carsten Stark ist Spezialist für Füsse und deren Wirkung auf den Körper. Er hat die "Fusskartographie" entwickelt - eine Methode, bei der mithilfe eines Fussscanners ein digitales Fussbild erstellt wird, um den Ursachen für körperliche Beschwerden ganzheitlich auf den Grund zu gehen. In seiner Praxis in München hilft er seit vielen Jahren erfolgreich bei Fuss-, Knie- und Rückenleiden sowie anderen organischen Symptomen durch selbst entwickelte Anwendungen und Fuss-Reha-Massnahmen, wie z. B. Fusstraining, Bewegungsmuster und Schuhwerksbeurteilung. In Fachkreisen ist Carsten Stark für sein Spezialwissen rund um das Thema natürliche Fussgesundheit bekannt und seine schonenden Massnahmen abseits des Standards sind im gesamten deutschsprachigen Raum gefragt.
Bibliographische Angaben
- Autor: Carsten Stark
- 2024, Deutsch
- Verlag: Penguin Random House
- ISBN-10: 3641324858
- ISBN-13: 9783641324858
- Erscheinungsdatum: 27.11.2024
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- Dateiformat: ePub
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