Fitness für die Seele / Edition Aufatmen (ePub)

Habe mich schon im Vorfeld aufgrund der Beschreibung und der Leseprobe sehr auf dieses Buch gefreut. Meine Erwartungen waren bezüglich Thematik und Aufbau dementsprechend hoch. Jetzt, nachdem ich es innerhalb weniger Tage zweimal gelesen habe, kann ich nur sagen, dass es meine hohen Erwartungen noch um vieles übertroffen hat.

Da ist einmal der Schreibstil, der irgendwie leger daherkommt. Also, es lässt sich super flüssig lesen und beinhaltet doch so viel Ergreifendes.

Jörg Ahlbrecht hat eine Schreibe, die total eingängig ist. Die vielen passenden Beispiele sind oftmals mit jeder Menge charmantem Humor gespickt. Das unterstreicht die Darstellungen wunderbar und lockert alles noch mehr auf. Also, so einen "Rat"geber lasse ich mir gerne gefallen, denn da wird man nicht nur informiert, sondern auch noch hervorragend unterhalten. Oftmals musste ich wirklich lauthals lachen bei den Geschichten.

Die Themen werden so feinfühlig und in sich stimmig aufgearbeitet, dass es ein Leichtes ist, die Zusammenhänge zu begreifen. Und, wie der Autor auch schreibt: zu erkennen (Erläuterung findet sich im Buch: zwecks Spoiler sage ich hierzu jetzt nicht mehr 😉).

Normalerweise lese ich Bücher einmal und gut ist`s, aber, bei diesem Buch hatte ich das Bedürfnis, dieses innerhalb kurzer Zeit zweimal zu lesen, weil ich das Gelesene einfach noch intensiver erfahren und erkennen wollte.

Das Ganze ist ein Hoffnungsträger, der tief ins Herz geht und einfach nur guttut.

Mein Fazit: hohe Erwartungen wurden weit übertroffen

Innerlich stark und glücklich!

"Fitness für die Seele" ist ein Sachbuch, das viele wichtige Themen behandelt, um sich ausgeglichener und zufriedener zu fühlen und das Sein mit sich selbst zu verbessern.
Insgesamt hat mir der Ratgeber wirklich sehr gut gefallen, es werden viele Themen behandelt und diese verständlich und mit anschaulichen Beispielen und Erklärungen gefestigt. Auch die Gliederung, der Aufbau und allgemein die Darstellungen sind sehr angenehm, der Schreibstil ist flüssig und klar.
Für mich war es auf jeden Fall lehrreich und ich habe das Buch innerhalb von zwei Tagen gelesen, weil es einfach sehr interessant war. Unter anderem behandelt es die Themen von innerer und äusserer Welt, dem eigenen Antrieb, Ernährung, Bewegung, Ruhe, Lebenssinn, Freude, Dankbarkeit, Gewohnheiten, Entscheidungen und Potenzial.
Eigentlich habe ich bloss einen kleinen Kritikpunkt, und der ist, dass man noch ein paar mehr Themen in den Ratgeber hätte integrieren können. Es ist zwar so schon eine runde Sache, aber das Gebiet Seelenheil ist einfach so gross und wichtig.
Ich bin begeistert von dem Buch und kann es klar weiterempfehlen!