Energiequelle Beckenboden. Kompakt-Ratgeber / Mankau Verlag (PDF)

Wirkungsvolle Übungen für mehr Lebensqualität und Kraft
 
 
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Der Beckenboden ist unser Kraft- und Energiezentrum - unsere "innere Mitte". Als komplexes Geflecht aus Muskeln, Bändern und Bindegewebe sorgt er für eine aufrechte Haltung, gewährleistet die Stabilität der Organe und hat bedeutenden Einfluss auf unsere...
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