Die Löwen-Liga: Fit für die Karriere (PDF)

In diesem Buch zeigen die Löwen Lono und Kimba auf ihre bewährte, augenzwinkernde Weise, welchen Einfluss Sport auf den Rest des Lebens hat. Dabei beinhaltet der Rest des Lebens sowohl das Berufsleben (Job, Karriere, Arbeitsplatz, Business im Allgemeinen und Themen wie Produktivität, Stressprävention im Speziellen) als auch das Alltagsleben (Freizeit, Ernährung, soziale Kontakte). Der Leser erhält wertvolle Tipps, wie er Sport zum Teil seines Lebens machen kann: Durch Training morgens oder abends, verschiedene Fitnesskonzepte und Trainingspläne, Änderungen in der Einstellung und im Verhalten. Gleichzeitig liegt das Augenmerk darauf, dem Leser zu zeigen, was er aus dem Sport für die anderen Bereiche des Lebens lernen kann und wie er den Sport auch als Methode zum persönlichen Vorankommen nutzen kann. In beiden Fällen liegt der Fokus auf einer Transferleistung und auf den Parallelen: Expertise und Erfahrungswerte aus dem Sport mit seinen unterschiedlichen Möglichkeiten fliessen ein, umim Berufs- und Alltagsleben voranzukommen.

Auszug aus dem Inhalt

Das Problem "Eingefahrene Lebenssituation"

Sie wagen sich an das Abenteuer Fitness

Das richtige Mass zwischen Überforderung und Unterforderung

Die Autoren

Simone Ines Lackerbauer ist Soziologin und Personal Coach.

Peter Buchenau ist Vollblutunternehmer, Geschäftsführer, Keynote-Speaker, Autor, Kabarettist und Dozent an Hochschulen.

Zach Davis ist als Produktivitätsexperte spezialisiert auf nachhaltig wirkende Entwicklungsmassnahmen.