Das kleine Buch gegen Burnout (ePub)
Die besten Strategien gegen Stress und Erschöpfung
Immer mehr Beschäftigte werden wegen chronischer Erschöpfung krankgeschrieben. Die Gründe für das Ausbrennen sind vielfältig: Termindruck, unzureichende Teamarbeit, mangelnde Anerkennung seitens der Vorgesetzten, aber auch schlechtes Zeitmanagement oder...
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Produktdetails
Produktinformationen zu „Das kleine Buch gegen Burnout (ePub)“
Immer mehr Beschäftigte werden wegen chronischer Erschöpfung krankgeschrieben. Die Gründe für das Ausbrennen sind vielfältig: Termindruck, unzureichende Teamarbeit, mangelnde Anerkennung seitens der Vorgesetzten, aber auch schlechtes Zeitmanagement oder Perfektionismus des Einzelnen. Was kann man tun, um dem Burnout vorzubeugen? Jörg Fengler, renommierter Experte zum Thema, hat 25 einfache Massnahmen zusammengestellt, mit deren Hilfe man Burnout wirkungsvoll verhindern kann - ohne grossen Aufwand und mit Aussicht auf raschen Erfolg. Ein kleines Buch, das grosse Entlastung bringt. Wieder Kraft schöpfen - wachsende Zahl von Betroffenen: 1,8 Millionen Fehltage wegen chronischer Erschöpfung im Jahr 2010 - von dem Experten zum Thema Burnout - kurz und prägnant auf den Punkt gebracht - mit vielen Fragebögen und einfachen Übungen
Autoren-Porträt von Jörg Fengler
Dr. Jörg Fengler war Professor für Klinische und Pädagogische Psychologie an der Humanwissenschaftlichen Fakultät der Universität Köln. Er ist Psychologischer Psychotherapeut, Supervisor, Lehrsupervisor, Coach sowie Trainer für Gruppendynamik. Burnout und Burnout-Prophylaxe gehören zu den Schwerpunkten seiner Arbeit. Intensive Seminar- und Vortragstätigkeit, zahlreiche Fachbücher. Er lebt in Alfter bei Bonn.
Bibliographische Angaben
- Autor: Jörg Fengler
- 2013, 1. Auflage, 128 Seiten, Deutsch
- Verlag: Patmos-Verlag
- ISBN-10: 3843603332
- ISBN-13: 9783843603331
- Erscheinungsdatum: 19.02.2013
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eBook Informationen
- Dateiformat: ePub
- Grösse: 0.93 MB
- Ohne Kopierschutz
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