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Bodybuilding - das Handbuch für den Wettkampf (ePub)

Regelwerk, Posing und Ernährung für den Erfolg auf der Bühne
 
 
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Um als Bodybuilder erfolgreich zu sein, sind mehr als hartes Training und Proteinshakes notwendig. Es kommt vielmehr auf die richtige Vorbereitung an. Die erfahrenen Bodybuilder Peter J. Fitschen und Cliff Wilson haben als Coaches zahlreichen Sportlern zu...
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