Alltagsintelligenz (PDF)

Die üblichen Bewältigungsmechanismen reichen häufig kaum mehr aus, um den komplexen Anforderungen in Beruf und Gesellschaft gerecht zu werden und dabei die eigenen Ziele aktiv im Blick zu behalten. Dieser Ratgeber bietet neue Impulse für ein ganzheitliches Selbstmanagement und gibt dem Leser 24 leicht umsetzbare Lösungen an die Hand, um mit den überbordenden Anforderungen des leistungsorientierten Informationszeitalters zurechtzukommen und sich die Regie über das eigene Leben zurückzuholen.

Die Autorinnen begleiten das Buch mit einem interaktiven Blog und laden ihre Leser ein, dort eigene Erfahrungen mitzuteilen und noch mehr Anregungen für ein bewusstes und selbstbestimmtes Leben zu erhalten. 

Der Inhalt
Selbstmanagement: Tools für ein starkes Ich
Gefühle klug nutzen
Selbstliebe lernen
Die Arbeit geniessen
Prioritäten setzen
Lebensbalance finden
Nein sagen lernen u.v.m.

Die Zielgruppe
Unternehmer, Manager, Selbständige und Arbeitnehmer aller Hierarchiestufen

Die Autorinnen

Die Psychologin Marion Lemper-Pychlau ist seit 1994 im Bereich Coaching und Lebensberatung aktiv. Sie leitet ein eigenes Beratungsinstitut und hält darüber hinaus erfolgreich Seminare und Vorträge in den unterschiedlichsten Unternehmen und Branchen. Ihren Fokus richtet sie dabei auf Führungskräftequalifikation, Kommunikation, Persönlichkeitskompetenz und Kreativität.

Sonja Schneider-Blümchen führt seit über 15 Jahren als zertifizierte Trainerin und Coach Menschen mit ihren erprobten Lösungen erfolgreich zum Ziel. Nach dem Studium der Betriebswirtschaft war sie in leitenden Positionen im Marketing/PR-Bereich und im Vertrieb tätig. In ihren Vorträgen und Seminaren richtet sie den Fokus auf Zeit- und Selbstmanagement, Work-Life-Balance und Unternehmenskommunikation.