ACT der Liebe (ePub)
Mit Hilfe der Akzeptanz- und Commitment-Therapie unnötige Kämpfe beenden, Differenzen klären und die Beziehung stärken
Aufhören zu kämpfen und anfangen zu lieben!
Gängige Mythen über die Liebe bereiten den Boden für einen Kampf mit dem wirklichen Leben. Die unangenehme Wahrheit ist die, dass es so etwas wie einen perfekten Partner nicht gibt, dass alle Paare sich...
Gängige Mythen über die Liebe bereiten den Boden für einen Kampf mit dem wirklichen Leben. Die unangenehme Wahrheit ist die, dass es so etwas wie einen perfekten Partner nicht gibt, dass alle Paare sich...
sofort als Download lieferbar
Printausgabe Fr. 24.90
eBook (ePub)
Fr. 18.00
inkl. MwSt.
- Kreditkarte, Paypal, Rechnung
- Kostenloser tolino webreader
Produktdetails
Produktinformationen zu „ACT der Liebe (ePub)“
Aufhören zu kämpfen und anfangen zu lieben!
Gängige Mythen über die Liebe bereiten den Boden für einen Kampf mit dem wirklichen Leben. Die unangenehme Wahrheit ist die, dass es so etwas wie einen perfekten Partner nicht gibt, dass alle Paare sich streiten und dass die Gefühle der Liebe kommen und gehen wie das Wetter. Aber das heisst nicht, dass Sie nicht trotzdem eine freudenreiche und erfüllende Beziehung haben könnten.
Mithilfe eines einfachen Programms, das auf der achtsamkeitsbasierten Akzeptanz- und Commitment-Therapie (ACT) aufbaut, können Sie lernen, effektiver mit schmerzhaften Gedanken und Gefühlen umzugehen und sich vollständig auf den Prozess gemeinsamen Lebens und Liebens einzulassen.
Mit Ihrem Partner oder auch alleine lernen Sie:
Konflikte loszulassen, sich zu öffnen und vollständig in der Gegenwart zu leben
Mit Achtsamkeit die Intimität, die Verbindung und das Verständnis zu erhöhen
Schmerzhafte Konflikte zu lösen und seit langem bestehende Differenzen beizulegen
Entsprechend Ihren Werten zu handeln, um eine reiche und bedeutsame Beziehung aufzubauen
Gängige Mythen über die Liebe bereiten den Boden für einen Kampf mit dem wirklichen Leben. Die unangenehme Wahrheit ist die, dass es so etwas wie einen perfekten Partner nicht gibt, dass alle Paare sich streiten und dass die Gefühle der Liebe kommen und gehen wie das Wetter. Aber das heisst nicht, dass Sie nicht trotzdem eine freudenreiche und erfüllende Beziehung haben könnten.
Mithilfe eines einfachen Programms, das auf der achtsamkeitsbasierten Akzeptanz- und Commitment-Therapie (ACT) aufbaut, können Sie lernen, effektiver mit schmerzhaften Gedanken und Gefühlen umzugehen und sich vollständig auf den Prozess gemeinsamen Lebens und Liebens einzulassen.
Mit Ihrem Partner oder auch alleine lernen Sie:
Konflikte loszulassen, sich zu öffnen und vollständig in der Gegenwart zu leben
Mit Achtsamkeit die Intimität, die Verbindung und das Verständnis zu erhöhen
Schmerzhafte Konflikte zu lösen und seit langem bestehende Differenzen beizulegen
Entsprechend Ihren Werten zu handeln, um eine reiche und bedeutsame Beziehung aufzubauen
Autoren-Porträt von Russ Harris
Russ Harris ist Therapeut und ACT-Coach in Melbourne, Australien. Nachdem er sich von Steven Hayes, dem Begründer von ACT, ausbilden liess, entwickelte er ein eigenes Trainingsmodel, das er in seinen Büchern und Workshops lehrt. Dabei verbindet der einstige Allgemeinmediziner Theorie stets mit Praxis und schwört auf die Leitwerte "Einfachheit, Klarheit und Spass haben".
Bibliographische Angaben
- Autor: Russ Harris
- 2018, 291 Seiten, Deutsch
- Übersetzer: Christine Sadler
- Verlag: Arbor-Verlag
- ISBN-10: 3867812209
- ISBN-13: 9783867812207
- Erscheinungsdatum: 15.04.2018
Abhängig von Bildschirmgrösse und eingestellter Schriftgrösse kann die Seitenzahl auf Ihrem Lesegerät variieren.
eBook Informationen
- Dateiformat: ePub
- Grösse: 2.35 MB
- Ohne Kopierschutz
- Vorlesefunktion
Family Sharing
eBooks und Audiobooks (Hörbuch-Downloads) mit der Familie teilen und gemeinsam geniessen. Mehr Infos hier.
Kommentar zu "ACT der Liebe"
0 Gebrauchte Artikel zu „ACT der Liebe“
| Zustand | Preis | Porto | Zahlung | Verkäufer | Rating |
|---|
Schreiben Sie einen Kommentar zu "ACT der Liebe".
Kommentar verfassen