DVD Flacher Bauch in 30 Tagen

aktualisiert am 28.01.2017

Ich habe mir die DVD besorgt, als ich bei einer Grösse von 1,63 m 77,7 kg wog und einen BMI nahe der 30 hatte, also definitiv zu viel! Das war Anfang Oktober 2016. Dabei war ich zuvor schon sportlich aktiv gewesen, doch die Ergebnisse waren eher ernüchternd... Bis zu diesem Zeitpunkt! Ich habe besser auf meine Ernährung geachtet und JEDEN Tag mein Workout mit D! und Kate gemacht. Die Pfunde purzelten plötzlich, der Erfolg bestärkte mich und ich merkte, wie sich neben meinem Körper auch meine gesamte Psyche positiv veränderte. Ich habe wieder Spass an schönen Klamotten und mache viel mehr aus mir! Heute, Ende Januar 2017, wiege ich 61 kg und habe einen BMI von ca. 23. Ich möchte noch auf 58 kg runter, dann gibt's einen Bikini zur Belohnung. Ich rate jedem, den inneren Schweinehund auszupeitschen und dran zu bleiben, denn es lohnt sich. Das beste an dem Programm ist, dass man absolut zeitlich unabhängig ist und nicht an eine feste Örtlichkeit gebunden. Für Berufstätige ist das ideal: Nur zehn Minuten Zeitaufwand und dann in den wohlverdienten Feierabend starten. Ich empfehle die DVD sehr gerne, auch in meinem Freundeskreis, denn die Übungen können gut durchgeführt werden und sind abwechslungsreich in 7 unterschiedlichen Workouts verarbeitet. Nur Disziplin muss man selbst mitbringen. Also dann viel Spass und viel Erfolg! Lieber D!, liebe Kate, ich bedanke mich an dieser Stelle ganz herzlich bei Euch und wünsche Euch und den Kindern viel Gesundheit!