Zuckerfrei! Das Goldene von GU
Die besten Rezepte von Hannah Frey
Die besten Zuckerfrei-Rezepte von Bestsellerautorin Hannah Frey in einem Buch - das grosse Rundum-sorglos-Paket für jeden Tag
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Produktinformationen zu „Zuckerfrei! Das Goldene von GU “
Die besten Zuckerfrei-Rezepte von Bestsellerautorin Hannah Frey in einem Buch - das grosse Rundum-sorglos-Paket für jeden Tag
Klappentext zu „Zuckerfrei! Das Goldene von GU “
Die besten Zuckerfrei-Rezepte von Bestseller-Autorin Hannah Frey in einem Buch - das grosse Rundum-sorglos-Paket für jeden Tag.Sich Gold zu holen - das gelingt nur mit Fitness. Ernährung ist dafür der Schlüssel. Am besten zuckerfrei, denn Industriezucker macht der Gesundheit zu schaffen. Wie der Einstieg in das süsse Leben ohne Zucker klappt, weiss keine besser als Bestsellerautorin Hannah Frey. "Zuckerfrei! Das Goldene von GU" bringt ihre besten Tipps und Rezepte aufs Siegertreppchen, ohne Industriezucker, mit natürlichen Alternativen wie Honig, Trockenfrüchten oder Dicksaft. Da ist alles drin, was Singles wie Familien brauchen, Kids wie Grössere, um von morgens bis abends, das ganze Jahr über einfach leicht und gesund die süssen Momente zu geniessen. Tipps für schnelle, selbst gemachte Leckereien zum Süssen inklusive. Goldene Zeiten für gesundheitsbewusste Geniesser!
Inhaltsverzeichnis zu „Zuckerfrei! Das Goldene von GU “
Hinweis zur OptimierungImpressumBackofenhinweisAbkürzungen in diesem BuchVorwortEinleitung: Zucker-Basics - Die Grundlagen der Zuckerfrei-ChallengeBasics: Perfekt für den VorratFrühstück: Schnell & einfachEinfach vegetarisch: Hauptgerichte ohne fisch und fleischFisch & Fleisch: Mit Umami - ohne ZuckerDesserts & Snack: süsse und herzhafte Kleinigkeiten für danach und zwischendurchSüssspeisen & Gebäck: süsses, Brot und Brötchen ohne raffinierten ZuckerDie Autorin
Autoren-Porträt von Hannah Frey
Hannah Frey ist Gesundheitswissenschaftlerin, Food-Bloggerin, Ernährungsexpertin und Kochbuchautorin. 2013 startete sie ihren Blog www.projekt-gesund-leben.de und ruft seitdem regelmässig zur gemeinsamen Zuckerfrei-Challenge auf. Über ihre Social-Media-Kanäle tauschen sich die Challenger mit Hannah aus. Für GU hat sie unter anderem "Zuckerfrei - Die 40 Tage-Challenge", "Zuckerfrei Express", "Seelenfutter zuckerfrei" und "Inner Glow" geschrieben.
Bibliographische Angaben
- Autor: Hannah Frey
- 2023, 2. Auflage, 320 Seiten, Masse: 24,5 x 18,9 cm, Gebunden, Deutsch
- Verlag: Gräfe & Unzer
- ISBN-10: 3833888938
- ISBN-13: 9783833888939
- Erscheinungsdatum: 30.01.2023
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