Speck & Butter
Das ultimative Kochbuch zur Keto-Ernährung
" erklärt, was Ketose ist und wie die Ernährungsumstellung funktioniert
" zeigt, was man essen darf und welche Lebensmittel man meiden sollte
" 150 ketogene Rezepte, mit denen sich der Stoffwechsel unkompliziert und dauerhaft umstellt
" schlemmen und...
" zeigt, was man essen darf und welche Lebensmittel man meiden sollte
" 150 ketogene Rezepte, mit denen sich der Stoffwechsel unkompliziert und dauerhaft umstellt
" schlemmen und...
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Produktinformationen zu „Speck & Butter “
Klappentext zu „Speck & Butter “
" erklärt, was Ketose ist und wie die Ernährungsumstellung funktioniert" zeigt, was man essen darf und welche Lebensmittel man meiden sollte
" 150 ketogene Rezepte, mit denen sich der Stoffwechsel unkompliziert und dauerhaft umstellt
" schlemmen und trotzdem abnehmen: Frühstücksideen, herzhafte und süsse Snacks, cremige Shakes, Hauptmahlzeiten mit Fleisch, Fisch oder vegetarisch und süsse Dessertvariationen für Naschkatzen
" mit hilfreichen Tipps für heikle Alltagssituationen wie Geschäftsessen oder Familienfeiern
Autoren-Porträt von Celby Richoux
Richoux, CelbyCelby Richoux sprüht vor Energie, die sie genau den Lebensmitteln verdankt, die sie gerne isst. Seit sie die ketogene Ernährung entdeckte und auf diese fettreiche und kohlenhydratarme Ernährungsweise umsattelte, änderte sich alles. Endlich ist sie nicht mehr übergewichtig, ausgelaugt, gereizt. Jetzt kann sie ihr Gewicht halten und ist beschwerdefrei.
Bibliographische Angaben
- Autor: Celby Richoux
- 2019, 328 Seiten, Masse: 17,7 x 24,6 cm, Gebunden, Deutsch
- Verlag: Narayana
- ISBN-10: 3962570403
- ISBN-13: 9783962570408
- Erscheinungsdatum: 11.02.2019
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