Simply Kochen, Sonderheft: Der grosse Einstiegs-Guide KETO
Die Niemals-Hungrig-Diät. Gewicht verlieren, Energie tanken & fantastisch fühlen!
Die Lehren der Keto-Diät sind einfach, auch wenn die Wissenschaft dahinter es nicht ist: Durch die stark kohlenhydratreduzierte Ernährung sucht sich der Körper andere Energiequellen. Anstelle von Kohlenhydraten nutzt Ihr Körper Fettreserven oder Fett aus...
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Produktdetails
Produktinformationen zu „Simply Kochen, Sonderheft: Der grosse Einstiegs-Guide KETO “
Klappentext zu „Simply Kochen, Sonderheft: Der grosse Einstiegs-Guide KETO “
Die Lehren der Keto-Diät sind einfach, auch wenn die Wissenschaft dahinter es nicht ist: Durch die stark kohlenhydratreduzierte Ernährung sucht sich der Körper andere Energiequellen. Anstelle von Kohlenhydraten nutzt Ihr Körper Fettreserven oder Fett aus der Nahrung, um einen Prozess namens Ketose anzuregen. Die Allgemeinheit hat sich in den letzten Jahren immer mehr dieser Ernährungsform zugewandt, weil sie schnellen Gewichtsverlust verspricht. Keto wurde auch durch Ausdauersportler bekannt, die dadurch ein Absinken des Blutzuckerspiegels mitten im Rennen verhindern möchten. Neugierig? Betrachten Sie dieses Heft als Standardwerk für die Keto-Diät. Es enthält alles, was Sie wissen müssen - von Ernährungsregeln bis hin zu möglichen Rückschlägen.
Autoren-Porträt von Oliver Buss
Die bpa media GmbH ist ein Zeitschriftenverlag mit Sitz in Hannover, der mit dem neusten Bookazine "Der grosse Einstiegs-Guide KETO" mit allen Vorurteilen aufräumt und Erklärungen und Wissenswertes zum Thema Keto in ansprechender Gestaltung liefert. Egal, ob sie anfangen wollen oder schon mittendrin sind, auch für Fortgeschrittene ist dieser Guide eine ausgezeichnete Ergänzung.
Bibliographische Angaben
- Autor: Oliver Buss
- 2019, 100 Seiten, Masse: 21 x 27,9 cm, Geheftet, Deutsch
- Herausgegeben von bpa media GmbH; Mitarbeit: Buss, Oliver
- Verlag: NOVA MD
- ISBN-10:
- ISBN-13: 4260466399063
- Erscheinungsdatum: 03.05.2019
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