Schlank im Schlaf

Item: Schlank im Schlaf
Rating: 5
Author: Ute

Das Basisbuch. Die revolutionäre Formel: So nutzen Sie Ihre Bio-Uhr zum Abnehmen. Mit kostenloser APP für Ihren persönlichen Wochenplan

Dr. med. Detlef Pape
Anna Cavelius
Angelika Ilies

Durchschnittliche Bewertung

5Sterne

1 Kommentare

Kommentare lesen (1)

5 von 5 Sternen

5 Sterne1

4 Sterne0

3 Sterne0

2 Sterne0

1 Stern0

Bewertung lesen

Schreiben Sie einen Kommentar zu "Schlank im Schlaf".

Kommentar verfassen

Mehr zum Inhalt Autorenporträt

Produkt empfehlen

Ebenfalls erhältlich

eBook - GU Einzeltitel Gesunde Ernährung: Schlank im Schlaf
Fr. 27.00
Angelika Ilies, Anna Cavelius, Dr. med. Detlef PapeGU Einzeltitel Gesunde Ernährung: Schlank im Schlaf (eBook / ePub)Download bestellen

BuchFr. 26.90

zzgl. Versandkosten

Menge

In den Warenkorb

lieferbar

Bestellnummer: 5841336

Auf meinen Merkzettel

Versandkostenfrei

Bestellungen mit diesem Artikel sind versandkostenfrei!

Ihre weiteren Vorteile

Selbstverständlich 14 Tage Widerrufsrecht
Per Rechnung zahlen

Das könnte Ihnen auch gefallen

Schlank im Schlaf für Berufstätige
Rudolf Schwarz, Helmut Gillessen, Elmar Trunz-Carlisi, Dr. med. Detlef Pape
Buch Fr. 21.90
Schlank im Schlaf
Dr. med. Detlef Pape, Rudolf Schwarz, Elmar Trunz-Carlis, Helmut Gillesen
Buch Fr. 16.90
4 Blutgruppen
Peter J. D'Adamo
Buch Fr. 26.90
Alles auf 1 Blech
Molly Shuster
Buch Fr. 24.00
Süsskartoffeln
Angelika Ilies
Buch Fr. 12.95
Roxy Pocket Shaver
Fr. 29.95
Termine für 2 Black and White 2019
Fr. 14.90
Diabetes natürlich besiegen
Anna Cavelius, Angelika Illies, Dr. med. Detlef Pape
Buch Fr. 16.95
LED-Blumendeko "Allium"
Fr. 99.00
Manipulations-Methoden
Benedikt Ahlfeld
Buch Fr. 40.90
Menschen verstehen und lenken
Joe Navarro, Toni S. Poynter
Buch Fr. 24.90
Das kleine Glück Planer für zwei 2019
Günther Jakobs, Katja Reider
Fr. 11.90
Die Macht Ihres Unterbewusstseins
Joseph Murphy
Buch Fr. 29.90
LED-Baum "Glamour"
Fr. 29.95
Skinny Bitch
Rory Freedman, Kim Barnouin
Buch Fr. 10.90
Weight Watchers - Easy Asia!
Buch Fr. 13.95
Minecraft - Handbuch für Nether und Ende
Mojang
Buch Fr. 14.50
Weisst du eigentlich, wie lieb ich dich hab? Planer für zwei 2019
Fr. 11.90

Produktinformationen zu „Schlank im Schlaf “

Klappentext zu „Schlank im Schlaf “

Mit "Schlank im Schlaf" haben bereits unzählige Menschen erfolgreich und dauerhaft abgenommen. Das Basisbuch von Bestsellerautor Dr. Pape bringt alle relevanten wissenschaftlichen Hintergrundinfos in einer zeitgemässen Form auf den Punkt. Einfach umsetzbare Rezepte für die Insulin-Trennkost und typgerechte Bewegungsprogramme machen den Einstieg in das schlanke Leben leicht. Morgens geniessen Sie ein ausgiebiges Kohlenhydrat-Frühstück, mittags eine ausgewogene Mischkost. Und abends dürfen Sie sich an eiweisshaltigen Gerichten satt essen. Der Schlüssel ist, das Richtige zur richtigen Zeit zu essen und längere Essenspausen einzulegen. Ein aktiver Alltag und viel Schlaf sorgen ausserdem dafür, dass die Hormone im Körper fleissig an Ihrer Traumfigur arbeiten. Eine App mit einer Auswahl an Rezepten und dem praktischen Schlank-im-Schlaf-Wecker gibt es kostenlos zum Buch dazu.

Autoren-Porträt von Dr. med. Detlef Pape, Anna Cavelius, Angelika Ilies

Pape, Detlef
Dr. med. Detlef Pape ist Facharzt für Innere Medizin. Er entdeckte die zentrale Bedeutung des Insulin als "Fettmasthormon" und entwickelte daraus die erfolgreiche Insulin-Trennkost. In seiner Praxis in Essen bietet er seinen Patienten seit vielen Jahren eine Adipositas-Schwerpunktberatung mit Ernährungsprogramm an. Seit 1994 nahmen damit in seiner Praxis weit über 10.000 Teilnehmerinnen und Teilnehmer gemeinsam über 45.000 Kilogramm ab. Dr Pape ist bekannt aus Presse, Funk und Fernsehen, seine Ratgeber haben sich mehr als 2,5 Millionen Mal verkauft.

Cavelius, Anna
Anna Cavelius (M.A. Philosophie) studierte Philosophie und Geschichte in München, Siena und Salamanca. Seit 1995 schreibt sie als Autorin, Journalistin und Ghostwriterin über Gesundheits- und Lifestylethemen sowie Kulinaria. So ist sie unter anderem Co-Autorin der erfolgreichen Schlank-im-Schlaf-Reihe mit Bestsellerautor Dr. med. Detlef Pape. Als Ghostwriterin arbeitete sie mit Prominenten wie Uschi Obermaier und dem Ehepaar Viktoria und Heiner Lauterbach sowie Spitzenköchen wie Johann Lafer, Sarah Wiener, Thomas Thielemann oder Holger Stromberg zusammen. Sie kann sich begeistern für Ihre Familie, Freunde und Katzen und das Leben im Kleinen wie im Grossen.

Ilies, Angelika
Angelika Ilies arbeitet seit fast 15 Jahren als freie Autorin und Food-Journalistin und hat etliche erfolgreiche Kochbücher geschrieben. Familie, Freunde und Bekannte geniessen immer wieder die leckeren Rezepte, die natürlich vor der Veröffentlichung ausgiebig probekocht und getestet werden. Kritische "Test-Esser" sind im Haus der Autorin stets herzlich willkommen - bei der langen Sylvesterparty ebenso wie beim fröhlichen Frühstück im sommerlichen Garten oder dem feinen Menü im Rahmen einer tollen Koch-Runde.

Produktdetails

2014, 160 Seiten, 90 Abbildungen, Masse: 17 x 23,5 cm, Kartoniert (TB), Deutsch, Verlag: Gräfe & Unzer, ISBN-10: 3833841281, ISBN-13: 9783833841286, Erscheinungsdatum: 08.12.2014

Kommentare zu "Schlank im Schlaf"