Runter vom Sofa!
Die 365-Tage-Challenge
Kampfansage an den inneren Schweinehund
lieferbar
versandkostenfrei
Buch (Gebunden)
Fr. 12.90
inkl. MwSt.
- Kreditkarte, Paypal, Rechnungskauf
- 30 Tage Widerrufsrecht
Produktdetails
Produktinformationen zu „Runter vom Sofa! “
Kampfansage an den inneren Schweinehund
Klappentext zu „Runter vom Sofa! “
Nach dem sensationellen Erfolg von "Beweg dich! Und dein Gehirn sagt Danke" legt die renommierte Neurowissenschaftlerin Dr. Manuela Macedonia nun ein Tagebuch vor, das unser Leben verändern wird. Sie begleitet uns Tag für Tag durch das ganze Jahr und motiviert uns, endlich in Schwung zu kommen: Zwölf Monate und zwölf Gründe, um unsere Komfortzone - das Sofa! - zu verlassen und regelmässig Bewegung zu machen. Damit dokumentieren wir hochmotiviert unsere Erfolgserlebnisse und verwirklichen damit einen genialen Plan: Wir stärken unser Gedächtnis, denken besser und schützen uns vor Demenz. All das völlig ohne Medikamente und Nebenwirkungen mit dem Ergebnis: Unser Gehirn sagt Danke! Wissenschaftlich fundiertes, komprimiertes Wissen - unterhaltsam und witzig aufgemacht!
Autoren-Porträt von Manuela Macedonia
Dr. Manuela Macedonia ist Neurowissenschaftlerin und forscht am Linz Center of Mechatronics der Universität Linz und am Max-Planck-Institut Leipzig in der Arbeitsgruppe "Neuronale Plastizität". Als Gedächtnisexpertin arbeitet sie an der Entwicklung und Testung intelligenter Systeme (digitaler Coaches), die Menschen durch Lernprozesse interaktiv begleiten. Sie ist eine passionierte Sportlerin, die sich ungeachtet der Witterung im Sommer und im Winter bewegt: aber, wie sie betont, nicht für ihre Figur, sondern für ihr Gehirn.
Bibliographische Angaben
- Autor: Manuela Macedonia
- 2019, 1. Auflage, 192 Seiten, Masse: 14,5 x 22,1 cm, Gebunden, Deutsch
- Verlag: BRANDSTÄTTER
- ISBN-10: 3710603781
- ISBN-13: 9783710603785
- Erscheinungsdatum: 11.09.2019
Kommentare zu "Runter vom Sofa!"
0 Gebrauchte Artikel zu „Runter vom Sofa!“
Zustand | Preis | Porto | Zahlung | Verkäufer | Rating |
---|
4.5 von 5 Sternen
5 Sterne 2Schreiben Sie einen Kommentar zu "Runter vom Sofa!".
Kommentar verfassen