Rückentraining mit DVD
Rückenpapst Prof. Dr. Ingo Froböse entwickelte eine Sofort- und eine Langzeit-Strategie: Mit dem Erste-Hilfe-Programm nehmen Sie dem Schmerz die Spitze. Mit weiteren Kräftigungsübungen machen Sie Ihren Rücken mobil.
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Produktdetails
Produktinformationen zu „Rückentraining mit DVD “
Rückenpapst Prof. Dr. Ingo Froböse entwickelte eine Sofort- und eine Langzeit-Strategie: Mit dem Erste-Hilfe-Programm nehmen Sie dem Schmerz die Spitze. Mit weiteren Kräftigungsübungen machen Sie Ihren Rücken mobil.
Das kompetente Trainingsprogramm mit Buch und DVD (80 Min.) – jetzt exklusiv bei uns als Weltbild-Ausgabe zum Spitzenpreis.
Kräftigungsübungen machen Ihren Rücken mobil – ein Leben lang.
Das kompetente Trainingsprogramm mit Buch und DVD (80 Min.) – jetzt exklusiv bei uns als Weltbild-Ausgabe zum Spitzenpreis.
- Muskulatur kräftigen
- Verspannungen lösen
- Schmerzen lindern
Kräftigungsübungen machen Ihren Rücken mobil – ein Leben lang.
- Extra: Spezielle Übungsfolgen für Schwangere, Autofahrer und Hexenschuss-Geplagte.
- Auf der DVD finden Sie vier bedürfnisgerechte Programme, ob knackig oder intensiv, zur Muskeldehnung oder Muskelkräftigung.
- Das optimale Multimedia-Paket für zu Hause und unterwegs.
Autoren-Porträt von Ingo Froböse
Prof. Dr. Ingo Froböse ist Universitätsprofessor für Prävention und Rehabilitation an der Deutschen Sporthochschule Köln, an der er auch das Zentrum für Gesundheit leitet. Zudem ist er wissenschaftlicher Berater zahlreicher Krankenkassen und Versicherungsträger und darüber hinaus als Autor für namhafte Zeitschriften und Fachverlage tätig.
Bibliographische Angaben
- Autor: Ingo Froböse
- 80 Seiten, Hochwertige Broschur
- Verlag: Weltbild Deutschland
- ISBN-10: 382894406X
- ISBN-13: 9783828944060
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