Pflanzenöle

Geleitwort und Vorworte I Wissenswertes rund um Pflanzenöle Faszination Pflanzenöl Pflanzliche Fette und Öle und ihre Rolle für unsere Gesundheit Ölgewinnung und Qualität Was steckt in unserer Nahrung? In aller Munde: Die Omega-Fettsäuren II Portraits der Öle und ihrer Pflanzen Über starke Helfer Algenöl statt Fischöl - eine mögliche Alternative Aprikosenkernöl - »bringt die Haut zum Leuchten« Arganöl - das flüssige Gold der Berber Avocadoöl - seit Jahren bewährt Babassuöl (Babassufett) - pflegt die Haut wie Kokosfett Baobaböl - ein perfektes Hautschutzöl Borretschsamenöl - reich an gamma-Linolensäure Calophyllumöl (Tamanuöl) - fast ein Allheilmittel Distelöl - reich an Linolsäure Drachenkopföl - dem Leinöl sehr ähnlich Erdnussöl - bereits die Inkas wussten es zu schätzen Granatapfelsamenöl - eine kostbare Rarität Hagebuttenkernöl - Kostbares aus WildrosenHanföl - Gesundheit pur für Haut und Hirn Haselnussöl - verwöhnt Haut und Sinne Johannisbeersamenöl - sehr ungewöhnlich und wertvoll Johanniskrautöl - eine ganz spezielle Wohltat Jojobaöl (Jojobawachs) - das flüssige Gold der IndianerKakaobutter - sinnlicher Schokoladenduft für die HautKokosöl (Kokosfett) - hilfreich durch kleine FettmoleküleKürbiskernöl - das grüne Gold für FeinschmeckerLeinöl (Flachsöl) - altbewährt, doch nicht immer heissgeliebtLeindotteröl - Gesundheit pur, schon bei den Kelten beliebtMacadamianussöl - die Königin der NüsseMandelöl - Klassiker in der HautpflegeMangobutter oder Mangokernöl - Gutes für die trockene Haut Marulaöl - ein Hautschmeichler Mohnöl - sehr pflegend, aber auch sehr empfindlich Moringaöl (Behenöl) - Öl vom Baum des Lebens Nachtkerzenöl - Erste Hilfe für die Haut Olivenöl - ein göttliches Geschenk Palmöl und Palmkernöl - zwei Fette aus einer Pflanze Perillaöl - reich an Omega--Fettsäuren Pfirsichkernöl - die Schwester des Mandelöls Pflaumen- oder Zwetschgenkernöl - dem Mandel-, AprikosenundPfirsichkernöl sehr ähnlich Rapsöl - eine Delikatesse aus Deutschland Sanddornöl -

Ruth von Braunschweig, geboren 1943, studierte Biologie und Chemie und schloss mit dem Zweiten Staatsexamen für das höhere Lehrfach (Chemie und Biologie) sowie als Diplombiologin mit dem Schwerpunkt Meeresbiologie ab. Als wissenschaftliche Assistentin am Institut für Sport und Sportmedizin der Universität Kassel arbeitete sie amProjekt Stressbewältigung bei Leistungssportlern. Eine Ausbildung zur Heilpraktikerin schloss sich an. Auf der Suche nach Hilfen zur Stressbewältigung stiess sie auf die ätherischen Öle, deren Erforschung ihr ganzes Interesse galt. Im Zuge der Aromatherapie gilt ihr Augenmerk auch den Pflanzenölen als Basisöle für die Aromatherapie.In langjähriger Tätigkeit als Dozentin an einer Kosmetikfach und Heilpraktikerschule mit den Schwerpunkten Dermatologie, Produktkunde, Aromatherapie, Phytotherapie, Irisdiagnose hatte sie dort die Leitung der Abteilung 'Ganzheitliche Hautpflege' inne.Ruth von Braunschweig war langjähriges Vorstandsmitglied und Ehrenmitglied von Forum Essenzia e. V., Verein für Förderung, Schutz und Verbreitung der Aromatherapie, -pflege und -kultur.Seit Jahren ist sie für den Verein als Seminarleiterin und Referentin bei Aus- und Weiterbildung für Aromatherapeuten im In- und Ausland tätig. Sie leitet heute Seminare über Aromatherapie und Pflanzenöle. Zu diesen Themen hat sie bereits mehrere Fachbücher veröffentlicht.Ruth von Braunschweig ist verheiratet, hat zwei erwachsene Kinder sowie drei Enkelkinder und lebt im Raum Köln.