Optimismus

Warum die rosarote Brille schwarze Zahlen produziertOptimisten geht es im Leben besser. Die Optimisten unter den Leserinnen und Lesern wissen das, fühlen das und geniessen es. Und sie werden durch eine Vielzahl von Forschungsergebnissen bestätigt.Optimisten sind zufriedener, glücklicher, hoffnungsvoller, erfolgreicher und sind den Pessimisten damit haushoch überlegen. Mit einer optimistischen Lebenseinstellung lassen sich hohe Ziele mit höherer Wahrscheinlichkeit erreichen, denn der Glaube ans Gelingen kann Berge versetzen.Deswegen möchte dieses Buch möglichst viele Menschen für den Optimismus im Berufs- und Privatleben gewinnen. Weil Optimismus ein tolles Lebensgefühl ist, weil er auch den Mitmenschen und Kollegen das Leben verschönert, weil er die Gesundheit fördert und weil er im Beruf ein echter Erfolgsfaktor ist. Optimismus kann Karrieren fördern und Erfolge zementieren. Optimismus ist nämlich der Motor des Kapitalismus, so Wirtschaftsnobelpreisträger Daniel Kahneman, und er ist damit ein extrem wichtiger Rohstoff für jedes Unternehmen, wie einmal das Handelsblatt titelte.Optimismus macht Sie zufrieden, weil er Ihnen hilft, das Leben positiv zu sehen, selbst wenn gerade einmal nicht alles optimal verläuft, denn Optimisten verschwenden kaum Gedanken an Realitäten, die sich derzeit nicht verändern lassen. Sie konzentrieren sich auf das, was machbar ist und Erfolg verspricht, auch wenn das viele kleine Schritte bedeutet. Sie werden aktiv, wenn sie eine mindestens 51-prozentige Erfolgschance haben, ihre Projekte oder Innovationen umzusetzen. Optimisten sind also alles andere als naiv und rosarot. Mit diesem Vorurteil wird in diesem Buch gründlich aufgeräumt werden. Optimisten sind extrem wichtig für die Gesellschaft, weil sie die Zukunft erfolgreich und positiv denken können, lange bevor sie begonnen hat.Das vorliegende Buch ermutigt zu einer erfolgsorientierten, optimistischen Lebenseinstellung, die Menschen voranbringt und die Basis dafür bildet, warum manche

InhaltWarum die rosarote Brille schwarze Zahlen produziert 9Die Datenbasis der Optimismus-Studie 17Wissenswertes über Optimismus und Pessimismus 22Warum Optimismus einst ein Schimpfwort war - ein historischer Exkurs 22Warum Sie Pessimisten schätzen sollten - ohne selbst einer zu werden 27Warum manche weiter kommen als andere - der Sekundäre Optimismus 35Warum der Glaube an die Überdurchschnittlichkeit grössenwahnsinnig ist - und hilfreich 51Welcher Optimismustyp sind Sie? 66Der Test 66Die Auswertung 69Optimist ist nicht gleich Optimist 72Warum der Zweckoptimist die Realität verbiegt 72Warum der naive Optimist eine Präventionsallergie hat 78Warum der heimliche Optimist auf sein kleinesGlück setzt 84Warum der altruistische Optimist glaubt, dass alles gut wird 89Warum der Best-of-Optimist am weitesten kommt 93Warum die Gore-Tex-Mentalität glücklich macht 101Warum das Zusammenspiel von Introvertierten und Extrovertierten für den Erfolg unverzichtbar ist 106Welchen Einflüssen wir auf dem Weg zum Optimisten ausgesetzt sind 111Die primäre Sozialisation zum Optimisten 116Die sekundäre Sozialisation zum Optimisten 123Die tertiäre Sozialisation zum Optimisten 126Warum lebenslanges Lernen den Optimismus fördert 130Optimismus statt erlernter Hilflosigkeit 131Krähenfüsse statt falschem Lächeln 133Instrumentelles Lernen durch Zuckerbrot und Peitsche 135Lernen durch Vorbilder und Mentoren 136Nutzen Sie die Ähnlichkeitshypothese 139Lernen durch Managementtrainings 145Welche Einstellungen Optimismus und Erfolg pushen 148Abschied vom Vorurteil 149Checkliste für Entscheider 151Warum Optimisten egozentrisch und moralisch sein sollten 153Einstellungen, die den Optimismus fördern 155Warum Optimisten die Operation zweiter Ordnungbrauchen 158Zwangsvorstellungen, die Fussfessel des Optimismus 159Moralische Standards für Optimisten 163Warum Optimisten Interaktionen sorgfältig antizipieren 168Stigmatisieren fördert Pessimismus 170Delegieren fördert Optimismus 175Ohne Identitätsbalance kein

Jens Weidner ist Optimist. Das zeigt sich auch darin, dass der Professor für Erziehungswissenschaften ein Anti-Aggressivitäts-Training (ATT®) entwickelt hat, mit dem pro Jahr über 2000 aggressive Menschen behandelt werden. Als Mitglied im Hamburger Club der Optimisten ist er angetreten, den latent pessimistischen Deutschen mehr Optimismus beizubringen. Natürlich auch den Österreichern und den Schweizern. Und sowieso allen, die erfolgreich sein wollen, in dem, was sie tun.

»Ein fundiertes Plädoyer. (...) Weidner macht anhand von Studien und Anekdoten deutlich, warum es sich selbst für knallharte Geschäftsmenschen lohnt, ab und an die rosarote Brille aufzusetzen und lähmende Bedenken auszublenden.« Britta Hesener, Impulse, 07.12.2017»Weidner schreibt sehr anschaulich. Obwohl sehr viel Psychologie im Spiel ist, verstehen auch Laien, worum es geht. [...] Der Leser [findet] viele umsetzbare Hinweise, um mit einer optimistischen Grundhaltung zu besseren Ergebnissen zu kommen.« Andreas Matz, Hamburger Abendblatt, 30.09.2017»Weidner schreibt anschaulich und trotz aller Wissenschaftlichkeit sehr gut verständlich. Schön sind die vielen Beispiele, auch aus eigener Erfahrung. Ein anregendes und informatives Buch, das Lust macht, einen eigenen Optimisten-Club zu gründen - notfalls mit nur einem Mitglied.«, Wlodarek Rezensionen, 02.11.2017