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Meine Trennkost für Einsteiger, mit Tabelle

Über 10.000 Angaben. Trennkost-Eignung. Gruppenzugehörigkeit. Kalorien/Joule. Ballaststoffe
Autor: Ursula Summ
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Meine Trennkost für Einsteiger, mit Tabelle, Ursula Summ
 
  • Trennkost: seit 15 Jahren bewährt
  • Mit Trennungsplan und Wochenplan
  • Rund 100 schmackhafte Rezepte
  • Mit Trennkost-Tabelle
Trennkost ist...
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Produktdetails
Produktinformationen zu „Meine Trennkost für Einsteiger, mit Tabelle “
Ursula Summs Trennkost für Einsteiger
  • Trennkost: seit 15 Jahren bewährt
  • Mit Trennungsplan und Wochenplan
  • Rund 100 schmackhafte Rezepte
  • Mit Trennkost-Tabelle
Trennkost ist seit Jahren ein bewährter und einfacher Weg zum Abnehmen. Deutschlands Trennkost-Expertin Ursula Summ hat hier über 100 leckere Rezepte zusammengestellt. Dazu gibt es die praktische Trennkosttabelle: Passt in jede Handtasche und ist wertvolle Orientierung vor allem für Einsteiger.
Klappentext zu „Meine Trennkost für Einsteiger, mit Tabelle “
Der einfachste Weg zum Abnehmen und Wohlfühlen

Vitalität und Lebensfreude können über unsere Ernährung gesteuert werden - und dabei kann man auch noch abnehmen, ohne zu hungern. In diesem Buch begleitet Frau Summ die Einsteiger durch die ersten Trennkost-Tage und -Wochen: Sie stellt das Konzept vor, ermöglicht durch einen Umschalttag einen guten Start und führt mit dem Wochenplan, den zahlreichen Vorschlägen und den rund 100 einfachen und sehr verlockenden Rezepten zum ersten Erfolgerlebnis.

Autoren-Porträt von Ursula Summ
Summ, Ursula
Ursula Summ ist Deutschlands bekannteste Trennkost-Expertin. Die Autorin aus Leidenschaft, insgesamt hat sie rund 10 Millionen Bücher weltweit verkauft, möchte ihre Leser mit ihren Rezeptideen für eine gesunde Ernährung begeistern. Zusammen mit ihren Katzen, umgeben von Orangen- und Zitronenbäumen, lebt und arbeitet Ursula Summ in einer ländlichen Idylle in Spanien.
Bibliographische Angaben
  • Autor: Ursula Summ
  • 2010, 220 Seiten, 70 farbige Abbildungen, Masse: 17,4 x 23,1 cm, Gebunden, Deutsch
  • Herausgegeben: Anja Halveland
  • Verlag: Bassermann
  • ISBN-10: 3809413739
  • ISBN-13: 9783809413738
  • Erscheinungsdatum: 06.01.2010
Kommentare zu "Meine Trennkost für Einsteiger, mit Tabelle"
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    71 von 82 Kunden fanden diese Bewertung hilfreich

    B., 09.04.2010

    Ich finde dieses Buch super. Mit der Trennkost habe ich selbst die besten Erfahrungen gemacht. Es hilft wirklich und ist weitaus besser als Punkte zählen.

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  • 5 Sterne

    23 von 30 Kunden fanden diese Bewertung hilfreich

    B.N.-B., 27.03.2011

    Dieses Buch plus Tabelle kann ich sehr empfehlen. Da ich erst Anfänger bin und wirklich eine klare Hilfe brauche in Sachen trennen usw, gibt dieses Buch einfache Anweisungen die jeder, aber auch wirklich jeder verstehen kann. Die Tabelle listet alles auf und sagt einem , zu welcher Gruppe die Lebensmittel, Getränke usw gehören. Einfache und schmackhafte Gerichte und eine Anfang Woche zum Einstieg, die sehr leicht durchzuführen ist. Leichtes lesen und auf das Wesentliche beschränkt...also nicht langweilig. Alles in allem ein absolutes Anfängerbuch für einen top Preis. Ich habe Erfolg damit! Wünsche Euch das auch, denn mit diesem Buch geht es wirklich!

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  • 5 Sterne

    22 von 29 Kunden fanden diese Bewertung hilfreich

    Anja, 07.03.2012

    Super für Einsteiger! Die Rezepte sind Super leicht nachzukochen! Weiter zu empfehlen!

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  • 5 Sterne

    16 von 19 Kunden fanden diese Bewertung hilfreich

    Birgit W., 09.04.2012

    sehr übersichtlich aufgebaut, gut durchdacht und strukturiert.
    Mach Spass darin zu blättern , einfach für Einsteiger

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  • 4 Sterne

    4 von 10 Kunden fanden diese Bewertung hilfreich

    Marion H., 08.01.2017

    Mir gefällt dieses Buch es ist leicht verständlich, aber man muss schritt für schritt sich einarbeiten um nicht durcheinander zu kommen. vielen dank für dieses Buch.

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