Lebenshilfe / Lass los, was dich klein macht
Die sieben Schlüssel zu mehr Selbstwertgefühl
Wissen Sie eigentlich um Ihren Wert? Trauen Sie sich etwas zu? Können Sie sich gegen andere behaupten?
Ein Selbsttest zeigt Ihnen auf, wo Ihre Entwicklungsmöglichkeiten liegen. Zudem werden Sie mit allem ausgestattt, was Sie brauchen, um negative Denkmuster zu entmachten.
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Produktdetails
Produktinformationen zu „Lebenshilfe / Lass los, was dich klein macht “
Wissen Sie eigentlich um Ihren Wert? Trauen Sie sich etwas zu? Können Sie sich gegen andere behaupten?
Ein Selbsttest zeigt Ihnen auf, wo Ihre Entwicklungsmöglichkeiten liegen. Zudem werden Sie mit allem ausgestattt, was Sie brauchen, um negative Denkmuster zu entmachten.
Klappentext zu „Lebenshilfe / Lass los, was dich klein macht “
Was bin ich mir selbst wert? Eine einfache Frage, von deren Antwort viel abhängt. Ein gutes Selbstwertgefühl gehört grundlegend zu einem erfüllten und glücklichen Leben. Die Autorin Sigrid Engelbrecht begleitet den Leser auf seinem Weg dorthin. Kompetent und umfassend erläutert sie, was es braucht, um ein gutes Selbstwertgefühl auszubilden - und was dem Selbstwertgefühl auf lange Sicht schadet.Der Praxisteil enthält konkrete Strategien und Übungen. Sieben klar definierte Schlüssel ermöglichen es dem Leser, die eigenen Bedürfnisse und Ziele kennenzulernen, Sorge und Verantwortung für sich selbst zu tragen, negative Denkmuster zu entmachten, seine kommunikativen Fähigkeiten zu schulen und sein neuerworbenes Selbstverständnis zu festigen.
Ringbindung
Autoren-Porträt von Sigrid Engelbrecht
Sigrid Engelbrecht ist zertifizierte Wellness-Trainerin und ausgebildeter Coach. Die Ratgeber-Autorin leitet Workshops und Seminare zu den Themen Kreativität, Persönlichkeitsentwicklungund Gesundheit. Sie lebt in Berlin.
Bibliographische Angaben
- Autor: Sigrid Engelbrecht
- 2012, 5. Aufl., 128 Seiten, 4 Abbildungen, Masse: 16,1 x 18,8 cm, Gebunden, Deutsch
- Verlag: Gräfe & Unzer
- ISBN-10: 3833821566
- ISBN-13: 9783833821561
- Erscheinungsdatum: 04.02.2011
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