Kursmanual Standfest und stabil

InhaltVorwort Becker und Lindemann.............................................. 7Vorwort Brehm und Hartmann .............................................. 81 Einleitung .............................................. 91.1 Sturzprävention durch Bewegung .............................................. 91.2 Rahmenbedingungen und Informationen zur Kursdurchführung ....... 131.2.1 Ziele des Kurses .............................................. 131.2.2 Zielgruppen des Kurses .............................................. 131.2.3 Aufbau des Kurses .............................................. 151.2.4 Methodik des Kurses .............................................. 151.2.5 Inhalte des Kurses .............................................. 161.2.6 Anbieter und Anbieterqualifikation ......................... 161.2.7 Kursgrösse .............................................. 171.2.8 Anerkennung durch die Krankenkassen ...................... 171.3 Tipps zur Organisation .............................................. 191.3.1 Räumlichkeiten .............................................. 191.3.2 Geräte und Materialien .............................................. 191.3.3 Sicherheit .............................................. 191.3.4 Finanzierung .............................................. 221.3.5 Presse- und Öffentlichkeitsarbeit .............................................. 221.3.6 Teilnehmerinformationen .............................................. 222 Kernziele des Standfest und Stabil-Gesundheitssportprogramms .... 232.1 Kernziel 1: Stärkung physischer Gesundheitsressourcen ................ 252.2 Kernziel 2: Stärkung psychosozialer Gesundheitsressourcen ....... 262.3 Kernziel 3: Verminderung von Risikofaktoren ................... 282.4 Kernziel 4: Bewältigung von psychosomatischen Beschwerden und Missbefindenszuständen ............................... 302.5 Kernziel 5: Aufbau von Bindung an gesundheitssportliche Aktivität ............................ 322.6 Kernziel 6:

Dr. Jörn Winkler ist examinierter Krankenpfleger, Sportwissenschaftler, Sporttherapeut, Geschäftsführender Gesellschafter IMPULS Fitness- und Gesundheitssport GmbH, langjähriger DTB-Ausbildungsleiter, Fachbuchautor.Petra Regelin ist Diplom-Sportwissenschaftlerin, Journalistin, Buchautorin. Projektleiterin der mehrfach ausgezeichneten Projekte "Bewegungs- und Gesundheitsförderung für Hochaltrige", "Aktiv bis 100" und "Gehirntraining durch Bewegung". Vizepräsidentin des Landessportbundes Rheinland-Pfalz und des Rheinhessischen Turner-Bundes. Geschäftsführerin der Landespsychotherapeutenkammer Rheinland-Pfalz.