Kleine Übungen für grosse Gefühle
Wie du dich beruhigen kannst, wenn du wütend, aufgeregt, ängstlich oder traurig bist. Für 4- bis 7-Jährige
Grosse Gefühle meistern Achtsamkeitsübungen für Kinder
Wenn kleine Kinder wütend, aufgeregt, ängstlich oder traurig sind, werden sie von ihren Gefühlen oft regelrecht überrollt. Damit umzugehen ist alles andere als einfach! Dieses Buch zeigt...
Wenn kleine Kinder wütend, aufgeregt, ängstlich oder traurig sind, werden sie von ihren Gefühlen oft regelrecht überrollt. Damit umzugehen ist alles andere als einfach! Dieses Buch zeigt...
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Produktinformationen zu „Kleine Übungen für grosse Gefühle “
Klappentext zu „Kleine Übungen für grosse Gefühle “
Grosse Gefühle meistern Achtsamkeitsübungen für KinderWenn kleine Kinder wütend, aufgeregt, ängstlich oder traurig sind, werden sie von ihren Gefühlen oft regelrecht überrollt. Damit umzugehen ist alles andere als einfach! Dieses Buch zeigt Kindern von 4 bis 7 Jahren, wie sie mithilfe von Achtsamkeit und altersgerechten Übungen grosse Gefühle meistern und schneller wieder zur Ruhe kommen können.
Gefühle verstehen lernen
Kinder lernen, Wut, Aufregung, Angst und Traurigkeit mithilfe von spielerischen Achtsamkeitsübungen besser zu bewältigen.
Zur Ruhe kommen
Dieses Buch enthält eine Mischung aus Entspannungs- und Bewegungstechniken sowie Imaginationsübungen, um sich beruhigende Situationen vorzustellen, und verschiedene Arten, Achtsamkeit zu üben.
Für die Kleinsten
Die anfängerfreundlichen Übungen mit lustigen Bildern und verständlichen Anleitungen machen es Kindern leicht, unterschiedliche Gefühle zu erkennen und damit umzugehen.
Autoren-Porträt von Sharon Selby
Sharon Selby ist eine zertifizierte Psychotherapeutin aus West Vancouver in Kanada, die seit 24 Jahren Kinder, Jugendliche und Familien berät. Darüber hinaus ist sie Buchautorin, Bloggerin, Vortragsrednerin und Medienberaterin.
Bibliographische Angaben
- Autor: Sharon Selby
- Altersempfehlung: 4 - 7 Jahre
- 2023, 48 Seiten, Masse: 21 x 21,1 cm, Gebunden, Deutsch
- Verlag: Yes Publishing
- ISBN-10: 3969052114
- ISBN-13: 9783969052112
- Erscheinungsdatum: 11.03.2023
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