Kalorien-Ampel
Auf einen Blick: Kalorien und Sattfaktor von über 3000 Lebensmitteln
Endlich grünes Licht!
Die richtige Ernährung ist für Menschen, die auf ihr Gewicht achten möchten, Gold wert. Egal, ob Sie abnehmen oder Ihr Wunschgewicht halten möchten - mit der richtigen Auswahl an Lebensmitteln wird es zum Kinderspiel. Wie das am...
Die richtige Ernährung ist für Menschen, die auf ihr Gewicht achten möchten, Gold wert. Egal, ob Sie abnehmen oder Ihr Wunschgewicht halten möchten - mit der richtigen Auswahl an Lebensmitteln wird es zum Kinderspiel. Wie das am...
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Produktdetails
Produktinformationen zu „Kalorien-Ampel “
Klappentext zu „Kalorien-Ampel “
Endlich grünes Licht!Die richtige Ernährung ist für Menschen, die auf ihr Gewicht achten möchten, Gold wert. Egal, ob Sie abnehmen oder Ihr Wunschgewicht halten möchten - mit der richtigen Auswahl an Lebensmitteln wird es zum Kinderspiel. Wie das am besten gelingt, verrät Ihnen das Ampelsystem. Es zeigt Ihnen auf einen Blick, welche der über 3000 aufgeführten Lebensmittel Sie
- selten
- regelmässig oder
- bevorzugt
zu sich nehmen sollten. Zusätzlich gibt es die wichtigsten Fakten zu gesunder Ernährung und wertvolle Tipps.
Beliebt, bewährt und genial praktisch: Das TRIAS-Ampelsystem zeigt Schlankmacher und Dickmacher auf einen Blick. Bis zu 3000 Lebensmittel werden nach dem Ampel-Prinzip bewertet. Das gibt Sicherheit bei der Auswahl der Lebensmittel und bietet darüber hinaus wichtige zusätzlicheAngaben z.B. zu Omega-3-Fettsäuren, Sattfaktor etc.
Autoren-Porträt von Sven-David Müller
Sven-David Müller ist seit 1989 in der Diät- und Ernährungsberatung tätig. Zugleich ist er Vorsitzender des Deutschen Kompetenz zentrums Gesundheitsförderung und Diätetik e.V. Für seinen Einsatz in der Ernährungsaufklärung hat er das Bundesverdienstkreuz erhalten. Durch seine Bücher, Vorträge und Medienpräsenz ist er als Diät- und Ernährungsexperte im deutschsprachigen Raum bekannt.
Bibliographische Angaben
- Autor: Sven-David Müller
- 2011, 2. aktualis. Aufl., 121 Seiten, 3 Abbildungen, Masse: 10,1 x 16,1 cm, Kartoniert (TB), Deutsch
- Verlag: TRIAS
- ISBN-10: 3830439040
- ISBN-13: 9783830439042
- Erscheinungsdatum: 20.09.2005
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