In der Ruhe liegt deine Kraft
Wirksame Wege zu mehr Gelassenheit in einer lauten Welt.
- Ruhe nutzen - die besten Tipps für Gesundheit und Gelassenheit- Für alle, die durch Stille zu mehr Wohlbefinden und Leistungsfähigkeit finden wollenMehr Stille - mehr Kraft.Die Benachrichtigungen auf dem Handy, die Hektik im Job, der Lärm der Strasse, dazu...
lieferbar
versandkostenfrei
Buch (Kartoniert)
Fr. 30.50
inkl. MwSt.
- Kreditkarte, Paypal, Rechnungskauf
- 30 Tage Widerrufsrecht
Produktdetails
Produktinformationen zu „In der Ruhe liegt deine Kraft “
Klappentext zu „In der Ruhe liegt deine Kraft “
- Ruhe nutzen - die besten Tipps für Gesundheit und Gelassenheit- Für alle, die durch Stille zu mehr Wohlbefinden und Leistungsfähigkeit finden wollenMehr Stille - mehr Kraft.Die Benachrichtigungen auf dem Handy, die Hektik im Job, der Lärm der Strasse, dazu die Playlist im Ohr: Lärm und innere Unruhe sind auf Dauer ungesund, machen uns unproduktiv und belasten unsere Beziehungen. Höchste Zeit, zur Ruhe zu kommen - denn Stille ist eine wahre Zauberkraft, die unser Wohlbefinden und unsere Leistungsfähigkeit verbessern kann. In diesem Ratgeber zeigt der Psychologe Dr. Christoph Augner, welche Vorteile die Stille hat und wie man sie nutzen kann, um gelassener zu werden, sich besser zu konzentrieren, körperlich und mental gesünder zu werden und die innere Balance wiederzufinden.Aus dem Inhalt:Warum wir Ruhe vermeidenWas wir verlierenWarum wir die Ruhe brauchenDie Ruhe kultivierenImpulse für mehr GelassenheitNotfallset Ruhe
Autoren-Porträt von Dr. Christoph Augner
Dr. Christoph Augner ist Arbeits- und Organisationspsychologe sowie Hochschullehrer im Gesundheitswesen. Seine Arbeiten werden regelmässig in internationalen Fachjournalen sowie in renommierten Medien publiziert, u. a. in Deutschlandfunk, Forbes, Psychologie heute, Soziologie heute, NZZ, Frankfurter Allgemeine, ORF. Durch Stille gewinnt er Fokus und Konzentration, die für die Forschung nötig sind. Seine Bücher stehen unter dem Motto "lieber leben statt gelebt werden".
Bibliographische Angaben
- Autor: Dr. Christoph Augner
- 2021, 176 Seiten, Masse: 14,3 x 21,3 cm, Kartoniert (TB), Deutsch
- Verlag: Humboldt
- ISBN-10: 3842630409
- ISBN-13: 9783842630406
- Erscheinungsdatum: 31.08.2021
Kommentar zu "In der Ruhe liegt deine Kraft"
0 Gebrauchte Artikel zu „In der Ruhe liegt deine Kraft“
| Zustand | Preis | Porto | Zahlung | Verkäufer | Rating |
|---|
Schreiben Sie einen Kommentar zu "In der Ruhe liegt deine Kraft".
Kommentar verfassen