Healing Is the New High - Traumata loslassen und innere Freiheit finden

Bestsellerautor und Instagram-Star Vex King zeigt in «Healing Is The New High», wie seelische Verletzungen und selbstbehinderndes Verhalten überwunden werden können. Er erklärt, dass traumatische Erfahrungen auf mehreren Ebenen gespeichert und geheilt werden müssen - auf der körperlichen, der emotionalen und der mentalen - und wie das gelingen kann. Sein Ratgeber ist erfrischend klar, emphatisch und nah am Leben seiner modernen Leser:innen.

«Der perfekte Ratgeber für alle, die einen Weg aus der Dunkelheit suchen und ein schöneres und sinnvolleres Leben führen wollen.» Lewis Howes

«Ich habe immer an die Idee geglaubt, dass Menschen Menschen inspirieren. Ich weiss, was mich inspiriert hat ... und Vex ist wirklich das beste Beispiel dafür.» Deliciously Ella

«Erfahren Sie in Vex Kings Bestseller, wie Selbstliebe der Schlüssel zu Ihrer Grossartigkeit ist - mit bewährten Tipps zur Selbstfürsorge, die Ihnen helfen, Ihren persönlichen Weg zum Glück zu finden.» Marie Claire Magazine

«Ausgehend von seiner persönlichen Weisheit und seinen Erfahrungen, zeigt Vex King Wege auf, wie man negative Emotionen in positive umwandelt, wie man sich selbst liebt, und wie man Angst überwindet.» Daily Mail

«Der Instagram-Selbsthilfe-Guru, der den Schlüssel zum Glück gefunden hat.» Evening Standard

«Lies dieses Buch, es ist wunderbar! Es ist der Schlüssel zur Entfaltung deiner Grossartigkeit. Ich bin immer noch auf dieser Reise, und das Buch von Vex hat mir sehr geholfen.» Fearne Cotton